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蘑菇冬瓜汤

原料

冬瓜 200克,口蘑 50克,姜片、葱花、香油、盐各适量。

不粘汤锅

做法

1 冬瓜洗净,去皮去瓤,切薄片;口蘑洗净,切片。

2 锅中加水,煮沸后放入冬瓜片、姜片、葱花,略煮后放入口蘑片。

3 口蘑片煮熟后加入盐、香油调味即可。

月嫂先生聊营养

身体容易疲惫、产后水肿的新妈妈可以试试这道汤,冬瓜中钾元素含量较高,钠元素含量低,有很好的利水消肿作用。 YGyc+qaftAAA0NrgpoNM1y9R29akVyekroJPHANP43Xpw3ICyfazLEiiWKPQL6zS

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