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书写要涉及指、腕、肘、肩、腰，以至全身一系列协调的动作；书写技能是通过练习而巩固下来的书写动作方式。要想学好书法，首先必须学习执笔、用笔、运腕和用墨等方法，同时要训练正确的书写姿势。
初学者开始往往忽视这些基础训练，以为学习书法只要提起笔来写就是了，甚至习非成是，觉得采用正确的书写方法反而很别扭。这是因为自己原来不正确的书写方式已形成了习惯，现在刚采用新的书写方式，各部位的动作还不能形成良好的配合。以后随着书写水平的逐步提高，渐渐就会感到不正确的书写习惯成为自己学习书法的障碍，若再想纠正过来，就很困难。所以从现在起，就必须加强基础训练，严格要求自己，改变原来不良的书写习惯。基础训练过了关，以后的学习便可计日程功。