1—3个月宝宝的活动范围开始增加,清醒的时候宝宝喜欢各种身体活动,也变得越来越“健谈”。家长可以经常与宝宝进行互动,这样既能促进宝宝各方面的发展,还可以增进亲子情感,形成依恋关系。同时,家长还要为宝宝提供一个安全而具有丰富刺激的环境,保证宝宝的健康成长与发展。
在出生后的头几个月,宝宝的生长发育速度惊人。身长和体重的增长速度加快。出生后头3个月,宝宝的身长平均每月增加2.5厘米,体重平均每月增加750克左右。这一月龄段的宝宝平均身长在50.8—68.6厘米的范围内,平均体重在3.6—7.3千克的范围内;女婴的体重比男婴略轻。头围作为大脑持续生长的重要指标,也需要家长始终关注。在第1个月和第2个月,宝宝的头围大约都会增加1.9厘米;在第3个月,头围大约增加1.6厘米。宝宝的头围长得过快或过慢,都是不正常的现象,家长应及时带宝宝去医院进行进一步检查。胸围可以用来评价宝宝胸部的发育状况,包括肺的发育程度、胸廓的发育程度以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度,1—3个月的宝宝胸围和头围几乎一样。同时,这一月龄段的宝宝身体系统逐渐稳定,体温、呼吸模式(腹式呼吸)和心率都越来越有规律。
这一阶段家长应每个月带宝宝进行体格检查,系统地了解宝宝各个月龄段的体格生长情况,通过定期的多次测量,可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准。同时,家长还应注意宝宝生长的速度是否和参考标准相近,这可以帮助家长及时发现生长异常,仔细寻找病因,使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断和早期治疗。
世界卫生组织倡导纯母乳喂养应至少持续到宝宝6个月,以实现宝宝的最佳生长发育和健康发展。因此,对1—3个月的宝宝来说,母乳是最好的食物,它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还能帮助宝宝抵抗疾病。
3个月内宝宝应频繁吸吮,每日不少于8次,这样可使妈妈的乳头得到足够的刺激,并促进乳汁分泌。另外,3个月内的宝宝应按需喂养,在预定的喂奶时间之前,宝宝会开始表现出急躁的情绪,但并不总是用哭来传递进食的需求信号。如果妈妈的乳汁分泌量能满足宝宝的需求,这一阶段应及时满足宝宝,并逐渐稳定哺乳次数。
母乳喂养基本能满足6个月以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素,正常妈妈的泌乳量和宝宝的需求量也能达到供需平衡,成熟乳量平均可达到每日700—1 000毫升。
保持心情愉快:哺乳的妈妈要注意有充足的休息和合理的营养,并保持良好的心态。妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,会影响乳汁的分泌。
乳房保养:如果决定母乳喂养,那么就要从孕期开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞;妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生;每次喂哺宝宝之后,若有多余乳汁,应当用吸奶器将其吸出,减轻涨奶的痛苦。
养成良好的习惯:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起宝宝窒息、呕吐,同时还会影响牙床的发育,导致畸形。
母乳喂养应顺应宝宝胃肠道成熟和生长发育的过程,从按需喂养模式到规律喂养模式递进。不要强求喂奶次数和时间,特别是3个月之前的宝宝,一般每天喂奶次数可在8次以上。随着月龄的增加,婴儿的胃容量逐渐增加,喂奶间隔则会相应延长,次数减少,逐渐建立起良好的习惯。随着夜间睡眠时间的延长,宝宝逐步断离夜奶,这不仅可以培养宝宝良好的睡眠习惯,而且对保持口腔卫生和牙齿的健康也非常重要。
当妈妈外出或者母乳较多时,可将母乳挤出存放在已消毒的容器或者特备的储奶袋中,并妥善保存在冰箱或冰包中。从冰箱冷冻室中取出的母乳应先置于冰箱冷藏室中解冻,使用前可在37—40摄氏度的温水中加热,注意不要使用微波炉加热或煮沸加热,如加热后没有吃完则将其丢弃,不要反复加热。
随着宝宝的成长,宝宝吸吮的力量增强,由于吸吮用力过大过猛,偶尔会导致呛奶。喂奶时家长要时刻注意宝宝的状况,以免发生意外。
1—3个月的宝宝各方面相较新生儿阶段都已有了巨大的发展,对环境的适应能力也在不断提高。但是他们的各个部位仍然极其脆弱,需要家长时刻注意,尽心护理宝宝,让宝宝健康成长。
合适的衣物
1—3个月宝宝的皮肤是比较稚嫩的,因此,宝宝穿的衣服要合适,尽量选择柔软的,吸湿性、透气性好的材质,纯棉制品是最好的选择。同时,也要照顾宝宝的活动需要,尽量穿着宽松的衣物,不妨碍宝宝的四肢及躯体活动。穿衣服时不要用长带子绕胸背捆缚,也不要穿很紧的松紧带裤子,以免因穿着不当阻碍宝宝的身体发育。平时应经常给宝宝更换衣服,贴身内衣洗净后最好在阳光下进行暴晒。
选择纸尿裤时应根据季节的不同,选用厚薄不一的纸尿裤,冬天可选择稍厚的纸尿裤,夏天则应选用轻薄的纸尿裤。穿着纸尿裤时要检查一下其两侧的松紧度,避免因太紧而伤害宝宝的腿部皮肤。此外,家长白天应该每3小时查看一次纸尿裤,根据具体情况决定更换纸尿裤的时间间隔,一定要及时进行更换,避免出现尿布疹。
1—3个月的宝宝皮肤娇嫩,而新陈代谢又十分旺盛,汗液及其他排泄物容易蓄积,因此,洗澡是婴幼儿护理的重要内容。建议家长夏季每天都给宝宝洗澡,甚至一天数次;冬季气温低,出汗较少、皮肤不易脏、洗澡又容易受凉感冒,故可适当减少洗澡次数,一周洗澡两三次即可。洗澡的时间最好选在两次喂奶之间,这时宝宝的兴致最高。
沐浴前应准备好:适宜的浴室温度、干净的浴缸或婴儿浴盆、洗发液、婴儿皂、浴巾、毛巾(一块干毛巾、一块沐浴用的湿毛巾)、干净衣物、纸尿裤。
1—3个月的宝宝大多数情况下都能享受洗澡的过程,但是要注意沐浴时间不要过长,即便宝宝很活跃,也不要超过15分钟。没有必要天天都使用洗发液和婴儿皂,一周用1—2次即可。
洗澡水温应该控制在37—40摄氏度之间,爸爸妈妈可以用手肘或者是腕部来试水温,感到温暖、不烫就可以了。洗澡时的室温最好在24—30摄氏度之间,冬季给宝宝洗澡,一定要注意防止因着凉而感冒。
洗澡过程中左右手协调,托住宝宝身体。给宝宝洗澡先从头部开始,先洗脸再洗头,然后洗全身。洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。洗发液及婴儿皂都要选择婴儿专用的产品,对宝宝的刺激性小。尽量用清水给宝宝洗澡,减少使用沐浴产品的次数。
为女宝宝清洗时,应由前往后清洗私处。这样可预防来自肛门的细菌蔓延至阴道,继而引发感染。洗完后最好要用流动水冲一下小便处。
冲洗完毕,将宝宝从水中抱出,马上给他披上干燥而柔软的浴巾,轻轻而细致地将水擦干,特别要注意有皱褶的地方,如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚趾间等。一定要等到宝宝全身擦干后再穿上事先准备好的干净衣服。
不少宝宝都很喜欢玩水,所以在给宝宝洗澡的时候可以准备一些小游戏以及一些小玩具。这样既能让宝宝认识身体部位,还能增进亲子感情,同时培养宝宝爱洗澡的习惯。
橡皮鸭等小玩具、浴盆。
1.妈妈将宝宝放在浴盆里,告诉宝宝:“宝宝,来和小鸭子一起洗澡了。”
2.妈妈从宝宝头上开始洗起,同时配合儿歌:“小宝宝来洗澡,洗头发(洗洗宝宝头发),洗脸蛋(擦洗脸蛋),洗胳膊(洗洗宝宝胳膊),洗肚皮(洗洗宝宝肚皮),洗小腿(洗洗宝宝双腿),最后洗洗小脚丫。”
也可用洗澡书互动
1—3个月的宝宝每天平均睡觉14—17个小时。随着月龄的增长,他们的睡眠时间会越来越短,1个月左右的宝宝每天需要睡17个小时,3个月左右每天需要睡14个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1—2小时,白天约需要睡4次;夜晚会突然睡醒,可能是要吃奶或需要换尿布,也有可能是需要爸爸妈妈的陪伴。宝宝刚刚醒来时,通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候,爸爸妈妈应该注意安抚宝宝,这时宝宝会很快停止哭闹。也可以让宝宝持续哭一小会儿,宝宝一般会自己平静下来,重新进入睡眠。
宝宝在妈妈怀里睡着
1—3个月的宝宝应尽量单独睡小床。如果条件所限必须和宝宝同床睡时,要尽量选择合适的大床,保证床垫干净安全、被褥轻而少,保暖但不能太热。家长不能紧挨着宝宝睡,也不要把他独自留在床上,防止因挤压或被枕头、被子等蒙住头部而造成的窒息。同时,要注意爸爸妈妈的想法应一致,不要因照顾宝宝而忽略了彼此的感受。
宝宝到3个月左右,会渐渐形成日常作息规律。父母应帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
1.建立昼夜节律,促使宝宝生物钟的形成。白天宝宝醒着时,保证有充足的光线,日常的生活噪音和说话声,不需要刻意放轻。晚上入睡前调暗室内光线。夜里照顾宝宝时选择较暗的夜光灯,用完后关上。
2.确定固定的睡前场所和程序,帮助宝宝把睡觉这件事情与固定的睡觉场所联系起来。睡觉前给宝宝洗澡、换纸尿裤、按摩、讲故事、喂奶等。如果能坚持,宝宝会渐渐明白,做完这一切就该睡觉了。
3.训练宝宝自主入睡。在宝宝有睡意的时候,让他自己入睡。家长可以一边陪伴、抚摸他,一边轻轻拍拍他,但不要抱起他哄睡。让宝宝逐渐养成自己入睡的习惯。
4.给宝宝“过渡物品”,如拥有“妈妈的气味”的毯子等。宝宝夜里惊醒时,周围有妈妈的气味,会让他感到安心,有助于重新入睡。
1—3个月宝宝的消化功能逐渐成熟,大便会逐渐减少,1个月左右时一天一次或数次大便都是正常的,2—3个月时大便次数会慢慢变少或一下明显减少,同时宝宝大便会慢慢变软、不干硬。宝宝大便是否正常,最重要的是将其和之前的情况比较。例如,如果一个宝宝一直都是几天才大便一次,大便也很软,那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2—3次,突然一天7—8次,而且拉出来的大便很稀很水,那就表明宝宝的健康出现了问题。
徐女士听家里老人说把尿时发出一种信号,即“嘘、嘘”声,宝宝就会形成排尿反射,通过这种方法可以训练宝宝养成良好的如厕习惯。但是徐女士却认为宝宝还小,没必要强迫宝宝练习如厕,顺其自然就好。
徐女士的想法和家里的祖辈发生了冲突,常常因为这个问题争执不休,她很想知道为宝宝把尿真的有意义吗?
从临床经验来看,没有明显例证可以证明过早把尿有助于宝宝自主排尿习惯的养成。
把尿的确能帮助宝宝建立条件反射,且能少用一些纸尿裤或少洗一些尿布,节省资源,从这些角度看有些意义。但是,大部分宝宝在1.5—2岁之间,膀胱才能发育至能够憋住尿,才能在需要上厕所时,接收到身体发出的感觉信号,并提前告诉家长。到那个时候,宝宝才真正准备好了,这也意味着家长可以对他进行真正的大小便训练了。
此外,我们可以看到在父辈与祖辈共同养育宝宝的家庭中,年轻的爸爸妈妈时常会与家中祖辈发生观念上的冲突。老人有时以“我吃过的盐比你吃过的饭还多”“我曾经成功养育了几个儿女”等理由,坚信自己的教育理念,拒绝接受子女的意见。
当发生这种情况时,双方互相尊重,以正确的态度进行沟通交流是最有效的办法。爸爸妈妈在与祖辈沟通时要欣赏他们,祖辈也许有不足之处,但是做得好的地方,也要进行肯定。对祖辈的肯定,会让他们感到骄傲和有成就感,会让他们成为更优秀的爷爷奶奶(外公外婆)。这种情况下他们也就更愿意听取爸爸妈妈提出的合理建议,学习更科学的育儿办法。
爸爸妈妈还要注意,沟通不是强迫祖辈必须接受自己的观点,而是通过摆事实、讲道理,使对方发自内心地认可自己的观点。如果祖辈不能完全认同自己的意见,自己也应有所妥协,形成一种双方都能认可的方案。
1个月以后,宝宝可以逐渐开始进行一些户外活动,并随着月龄的增长慢慢增加户外活动的时间。让宝宝多晒太阳对生长发育有诸多好处:光照可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,增强机体的抗病能力;黄疸不严重的宝宝,多晒太阳,能起到退黄的效果;在阳光下晒宝宝屁股,可治疗宝宝的红臀;此外,在阳光的直接照射下,宝宝可以获得维生素D,促进体内钙质的吸收,使宝宝的骨骼长得健壮结实,对软骨病、佝偻病也有预防作用。
给宝宝晒太阳有一些注意事项,如有条件时,不在室内隔着玻璃晒太阳,因为玻璃可阻挡大部分紫外线,从而达不到使体内产生维生素D的目的。晒太阳在刚开始时可以每天1次,每次晒4—5分钟,持续2—3天。此后,按照以上方法晒膝盖、大腿、臀部、腹部等,直至全身。适应后,可逐渐增加频率至每天2次,时间可逐渐增加到10分钟、20分钟,最长不超过30分钟。在冬季晒太阳要选择天气暖和的中午,同时要注意给宝宝保暖;在夏季晒太阳要避免强烈阳光的直接照射,宝宝的头、脸,特别是眼睛要避开阳光,以免造成损伤。晒太阳结束后,可给宝宝喂些奶。
宝宝晒太阳
1—3个月宝宝必须接种的一类疫苗有以下几种:
1月龄 乙肝疫苗—第二针;
2月龄 脊髓灰质炎疫苗—第一针;
3月龄 脊髓灰质炎疫苗—第二针;百白破疫苗—第一针。
宝宝预防接种后,会出现一些局部或全身反应。在接种后数小时至24小时左右,注射部位可能出现红、肿、热、痛,或发热、头痛,偶有恶心、呕吐、腹泻等。这时,应让宝宝有充足的休息,一般这些反应在2—3天内会自行消退,不需进行特殊处理。如发生异常的过敏、晕厥、休克等反应,或局部红肿继续扩大,高热持续不退,家长应立即送医院诊治。
口腔的环境很适合细菌的生长和繁殖,宝宝又较易患鹅口疮,因此家长要注意对宝宝口腔的日常护理。让宝宝侧卧,用小毛巾或围嘴围在衣领下,用棉签蘸上淡盐水或温开水,由口腔的两颊部开始,至牙龈的外面、里面,再至舌部,逐步擦拭。每擦拭一个部位就要更换一个棉签。在擦拭的过程中,动作要轻柔,宝宝的口腔黏膜极其柔嫩且唾液分泌少,动作较大很容易损伤宝宝的口腔黏膜,易致口腔感染。平时要注意每次喂奶前,先将奶头或奶嘴擦干净,双手也要洗干净,宝宝的用品要及时清洗消毒。
若宝宝出现口唇干裂,可为宝宝涂些消过毒的植物油;若宝宝患上鹅口疮,可在喂奶完成后为宝宝涂抹调匀的制霉菌素甘油制剂。
婴儿湿疹常见于1—3个月的宝宝,常与过敏性体质有关,既有遗传因素作内因,又有外界因素作诱因。起病时一般先在面颊部出现小红疹,很快可波及至额、颈、胸等处,小红疹亦可变为小水疱,破溃后流水,最后结成黄色的痂皮。宝宝在湿疹急性发作时搔痒难忍,经常烦躁哭闹,影响食欲和休息,严重时还可继发细菌感染。预防湿疹要保持家中干净,减少周围的灰尘,避免接触过敏原,妈妈尽量不要吃鱼虾等食物。婴儿湿疹的主要原因是机体免疫系统不完善,目前没有很好的治疗手段,只能用外用药治疗和缓解症状,随着月龄的不断增长,可逐渐好转。
生病的宝宝对于吃药通常都十分抗拒,因此在给宝宝喂药时就需要有一定的策略。家长要注意,给宝宝喂药的时间最好选在喂奶前。家长可以把宝宝抱在怀中,让宝宝的头略仰起或保持吃奶时的体位,然后用滴管缓慢地将药液滴到宝宝嘴里,滴到口腔的中后部位,再轻轻拨动宝宝的脸颊,使宝宝把药液咽下去。或者把药液倒进空的干净橡皮奶嘴中,再把橡皮奶嘴放进宝宝的口中,引诱宝宝吸吮。
为宝宝配制药液时,药液的量尽量要少,若药液的量较多,在喂药时宝宝出现打嗝或呕吐后,可让宝宝休息一会儿再给宝宝喂药,即便宝宝不喜欢药液的味道,也要让宝宝坚持把药吃完。
随着宝宝的生长发育,新的安全隐患不断出现。1—3个月的宝宝仍然处于身体脆弱、易受伤害的阶段,而且比之前更加活泼好动,因此更容易出现安全问题。家长要注意不要把热的饮料或器具放在宝宝身边,以免宝宝挥动小手小脚时烫伤自己;在给宝宝玩摇铃和填充玩具之前,先检查那些容易脱落的小零件,把所有小的物件或东西都放在宝宝够不着的地方,防止宝宝把零件塞到嘴里造成窒息;当把宝宝放在较高的地方时,比如放在换尿布的桌子、沙发、台子、床上,要时刻注意照看;1—3个月的宝宝虽然不会爬,但是可能会出乎意料地翻身或打滚,从大床上掉下来,家长离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上;为了避免宝宝意外受伤,家长要把别针和其他尖锐的东西放在宝宝够不到的地方,仔细检查婴儿房中有尖角或边缘突出的家具,只购买符合安全标准的家具和玩具等。
同时,家长依然要关注宝宝睡觉时的安全隐患,把床单翻转到床垫下,将其铺平;小被子盖在宝宝腋下,不能盖在脖颈处,周围不能放置的东西,如毛绒玩具、过于柔软的被褥、小枕头或小毛巾等;尽量避免宝宝采取俯卧位的睡眠姿势,以免因堵塞呼吸道而导致窒息。
保护宝宝安全的家具包角
当宝宝哭闹不止或睡眠不安时,将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃是许多家长的首选之举。宝宝哭得越凶,家长摇晃得频率越高、力度越大,这种行为实际上是不对的。宝宝的颅脑还在发育期,脑部比成人更柔软、更脆弱,剧烈摇晃可能会造成宝宝脆弱的脑组织和颅壁发生碰撞,造成脑震荡、脑水肿,甚至因脑部血管挫裂而引起颅内出血等。
专家建议:
不要用剧烈摇晃的方式来哄宝宝。宝宝哭的时候家长可以让宝宝平躺在自己怀里,也可以稍稍斜躺,家长一只手臂的前臂一定要托住宝宝的头部,另一只手臂托住宝宝的臀部和腰部,将宝宝贴在家长身上,家长靠腰部让宝宝和他一起摇晃,千万不要用胳膊剧烈地摇晃宝宝;也尽量不要长时间使用市场上售卖的摇摇床。
我们家在怀宝宝前就养了一只宠物狗,宝宝出生后听说养宠物不利于宝宝的健康,但是又舍不得把狗狗丢掉或者送人。我们家的宠物狗很温顺,从不咬人,真的会威胁宝宝的健康吗?
宠物对宝宝的健康确实会造成一些安全隐患,出生几个月的宝宝对细菌的抵抗力弱,宠物身上的细菌和寄生虫可能会通过间接接触从皮肤、呼吸道等途径进入宝宝的体内,一旦感染对宝宝的健康就会产生很大的危害。此外,宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便及吃剩的食物对宝宝而言是潜在的过敏源,如果宝宝接触或从口鼻吸入漂浮于空气中的过敏源,就会造成各种过敏症状,如眼睛红肿、流泪、鼻塞、咳嗽,甚至哮喘等。另外,即使再温顺的宠物,也存在抓伤、咬伤宝宝的可能性。动物的口腔中存在许多细菌,人被咬之后很容易受感染发炎,产生皮肤溃烂、败血症、骨髓炎等。
但是,从另一个方面来看,宠物是宝宝成长过程中一个特别的玩伴,也是成人生活中的伙伴。所以,建议饲养宠物的家庭对宠物做好定期的驱虫、疫苗等预防性工作,注意互动安全,最大程度地保护宝宝的健康。
贝贝的妈妈认为阅读习惯要从小培养,在贝贝2个月左右就开始给贝贝看书。但是贝贝的爸爸认为妻子的观念是错误的,他觉得几个月的宝宝还不会识字,也看不懂图画,这么早就开始让宝宝阅读,有意义吗?
其实在宝宝出生以后,就可以和宝宝一起看书了,这样能培养宝宝对阅读的兴趣。家长可以选择一些适合这一月龄段的读物,如图片、图形、黑白卡等,或者是背景简洁,色彩对比强烈,主要物体或者人物突出及明朗的图画书。图画书页面最好是大16开。家长可以一边陪着宝宝观看画面,一边用语言进行讲解,并用手指点画面,指到哪儿就讲到哪儿,以使宝宝的注意力集中指向正在阅读的内容。每次阅读的时间1—3分钟不等。阅读内容不必频繁更换,可根据宝宝的兴趣情况而定。
家长与宝宝进行亲子阅读不仅可以激发宝宝的阅读兴趣,促进宝宝的发展,在阅读过程中也会增进亲子感情,使宝宝保持开心愉快。
此外,爸爸和妈妈针对宝宝的养育问题出现分歧是一件很正常的事情,不需要把重点放在谁对谁错上。发生这种情况时,双方首先要进行沟通,表达清楚各自的观点和理由。如果实在无法说服对方,在不伤害孩子身心健康的情况下,不妨给予对方和自己验证的机会,以行动和事实来说话。
家长要明白,夫妻之间育儿观不一致,并非绝对的水火不相容,因为大多数情况下,爸爸妈妈虽然观点不一致,但出发点都是一致的,即本着一颗爱孩子的心。因此,即便夫妻的观点不一样,也可以尽量多沟通,一起解决这个问题,避免在分歧上纠缠过久。
悦悦的妈妈每次和其他妈妈聚会时,都会讨论到爸爸在育儿过程中的表现。
相信许多刚迎来宝宝的家庭都存在一种情况:有时爸爸没有意识到自己的家庭角色转变后应该做什么。其实在宝宝出生后的几个月中,爸爸和妈妈都应该努力地学习和适应自己的新角色,转变自己的生活方式。无论是夫妻双方相处,还是与宝宝相处,彼此之间都应相互尊重,真诚相待。
爸爸要做的:
●给予宝宝和妻子足够的陪伴时间,参与宝宝的日常护理和亲子活动。
●多倾听和安抚妻子,理解其生育和喂哺的辛苦。
●当宝宝生病时要给予妻子支持,而不是批评。
●学习一些育儿知识,共同分担家务。
爸爸不要做的:
●出现问题时盲目坚持自己的意见,一味指责对方。
●只在心情好的时候逗弄宝宝,其余时间一概不管。
●当妻子出现情绪问题时,表现出烦躁或者试图“稳定”她的情绪。
1—3个月的宝宝比新生儿有了更多的清醒时间,在满足宝宝的基本需要后,他们也需要更多的游戏和社会活动。爸爸妈妈要抓住这一阶段宝宝的发展特点,与宝宝进行多种类型的亲子互动游戏,这样不仅有利于培养亲子感情、建立稳定的依恋关系,还有利于宝宝的生长发育与发展。
1.通过亲子游戏让宝宝被动翻身,促进宝宝全身粗大动作的发展。
2.增进亲子之间的情感交流,让家长学习帮助宝宝练习翻身的方法。
柔软的垫子、浴巾、小玩具等。
1.家长可在宝宝洗澡后,将浴巾横铺在台子上或者地上,让宝宝躺在浴巾上,用玩具逗宝宝抬头。
2.先仰卧,将宝宝的一只手放在胸部,另一只手做上举状,家长一只手扶住宝宝放在胸部的小手,另一只手放在宝宝的背部,帮助宝宝从仰卧转为侧卧,再转为俯卧。
3.家长在宝宝俯卧时,可在宝宝的背部脊柱两侧从上至下轻轻地抚摸,锻炼宝宝的颈部及背部的肌肉。
4.将宝宝用浴巾包好,家长可以抱起宝宝亲一亲,逗宝宝笑,使宝宝保持心情愉快。
1.给宝宝翻身时,家长要时刻注意观察宝宝的情况,双手一定要托稳宝宝,以免发生意外。
2.翻身活动过程中,如若发现宝宝有不适或不高兴的现象,应该立即停止。
1.促进宝宝手部抓握能力以及双手协调能力的发展。
2.促进宝宝触觉的发展。
3.增加宝宝与家长之间亲子互动的机会。
床或者垫子,体积小、颜色鲜艳的玩具,如小球、触摸球等。
1.宝宝躺在床或者垫子上,家长把自己的食指放到宝宝的小手中,并配合“抓抓看,抓抓看”的语言来鼓励宝宝进行抓握。
2.家长也可以抱起宝宝,将小球放在宝宝面前,鼓励宝宝用手抓握小球。
3.可以帮助宝宝将小球从一只手转移到另一只手中。
宝宝小手“抓”的动作
家长可以用不同质地、适合宝宝小手抓握的物品进行这个游戏,比如拨浪鼓、海绵条、纱巾、纸卷、小积木等,使其获得触觉经验。2—3个月后,家长还要给宝宝的手指进行按摩,从手心到手背,再到每个手指,每天2—3次。
1.宝宝的双手还不能灵活配合,如果宝宝做不到将小球在两手间传递,家长不要勉强。
2.要保持小球等玩具的清洁干净。
1.提供丰富的刺激让宝宝的感知觉能力得到提升。
2.激发宝宝的自我认知兴趣与能力。
3.增加亲子互动的机会,提高宝宝与家长之间的亲密度。
镜子。
1.家长可以把宝宝抱在怀里,一边唱儿歌一边触摸宝宝的五官,也可以拉着宝宝的手让他触摸家长的五官。
2.1—3个月的宝宝还未形成自我认知,不能主动指认自己的身体,家长可以通过这个游戏提高宝宝的自我认知能力。
家长也可以抱起宝宝站在镜子前,摸摸宝宝和家长自己的五官,并告诉他五官的名字:“这是宝宝的嘴巴,这是爸爸的嘴巴。这是宝宝的眼睛,这是妈妈的眼睛。”
1.通过歌曲的歌词和旋律给予宝宝语感和乐感的刺激,为宝宝语言能力的发展做准备。
2.刺激宝宝的听觉器官,促进大脑机能的发展,调动宝宝愉悦的情绪。
3.增加宝宝与家长之间的互动,培养良好的亲子感情。
无。
1.家长可以学习几首简单且好听的儿童歌曲,抱着宝宝的时候,可以对着宝宝轻轻地唱,也可以在照顾宝宝的时候唱一首自编的歌曲。
2.在唱歌的同时,家长还可以伴随着歌曲的旋律轻轻晃动宝宝的身体或者宝宝的小手小脚,或者轻轻地按节拍拍宝宝的背,还可以抱着宝宝晃动自己的身体,让宝宝感受到节拍和快乐的情绪。
3.可以由不同的人交换着抱着宝宝唱歌,如爸爸的声音相对较低沉,动作幅度也较大,宝宝会感受到同一首歌曲由不同的人唱所带来的不同感觉。
让不同家庭成员给宝宝唱歌,能使宝宝感受如女性声音或男性声音、低音或高音等,这样可以促进宝宝分辨声音的听觉能力的发展。
1.练习宝宝分辨脸部表情的能力,使他对不同表情有不同反应。
2.发展宝宝的记忆力和注意力。
3.在亲子游戏中,培养与宝宝之间的情感,建立亲子依恋。
毛巾。
1.家长用毛巾把自己的脸蒙上,凑到宝宝眼前,然后让宝宝把脸上的毛巾拉下来,并笑着对他说:“喵。”如果宝宝感兴趣,可以重复进行这个游戏。
2.拉下毛巾时,家长可以尽可能地做出夸张的脸部表情,如笑、哭、怒等,让宝宝被家长的表情吸引,并学会分辨不同表情所代表的情绪。
宝宝被家长的表情吸引
当满3个月的宝宝不能达到下述指标时,应引起家长的高度重视,必要时应及时向儿科医生或保健专家进行专业咨询。
1.孩子的身长、体重和头围随着月龄的增长逐渐增加。 是〇 否〇
2.能对别人微笑。 是〇 否〇
3.两只眼睛能同时跟随移动的物体。 是〇 否〇
4.能转头找到发出声音的来源。 是〇 否〇
5.抱坐时,头能稳定。 是〇 否〇
6.趴着时,能抬起头和上身。 是〇 否〇
7.能伸手触摸东西或者熟悉的人。 是〇 否〇
8.逗引时会笑出声,对很响的声音有反应,会发出“咕、哦、啊”的声音。 是〇 否〇
9.能够发出具有辨识度的哭声,即根据自己不同的需要表现出不同类型的啼哭,如表示饥饿、感到疼痛等。 是〇 否〇
10.能辨认出自己的主要照料者,比如:看到妈就高兴。 是〇 否〇
11.能把手放进嘴巴,能双手抓握物体。 是〇 否〇