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有些人退休后只要独处，就会感到孤独。这不仅仅是因为不需要再工作了，还因为他们一直把工作看成一切。当然了，有人或许认为工作令人愉悦，认为人生的大部分价值就在于工作，这也没有什么问题。但如果有人认为人生的价值仅仅在于工作，恐怕就会出现问题。说得再严谨一点，如果一个人将公司里的工作当成自己唯一的人生价值所在，就会出现问题。因为这样一来，停止工作就意味着人生的价值不复存在了。
除了公司内的人际关系，每个人还会建立交友关系和家庭关系等其他关系。阿德勒提到过的“均衡人生”，意思是：如果仅仅强调工作，人生就无法取得总体均衡，人也很容易变成“工作狂”。这样的人其实是将忙于工作当成不参与其他事情的借口。他们认为只要不工作，职位就会随即消失，因此无法认同不工作的价值。
很多“工作狂”在退休以后哪怕改变雇佣形式也要在同一家单位继续上班，或者另找一份别的工作。我当然不是说不可以工作，何况如果不工作，生活立刻就会陷入困顿，只是那些生病后侥幸捡回一条命还要立马回去工作、回归原来的生活节奏的人未免也太过极端。这里我想探讨的是，退休后的人如果要工作，能否有与退休前不同的工作方式。
有人只要能在工作中找到人生价值，无论工作多久都不会感到痛苦，也不会认为自己是在工作。说“人生价值”可能有点重，其实这就是所谓的在工作中能感受到喜悦。
正因为有些事需要付出努力才能做成，所以很多人一旦成功就会很有成就感，这时候努力也就会让人感到开心。但即便是这样的人，也有必要反思一下自己是否把工作当成了不参与其他活动的借口。
还有一种人，工作本身就令他们痛苦，不能令他们感受到丝毫喜悦。这些人必须努力在工作之外体会到人生价值，否则就会每天生活在痛苦之中。
假如不把工作当成人生中唯一重要的事，或者不把工作看作强制性的事，而能从工作中感受喜悦，那么即便退休以后生活发生改变，我们的人生态度也不会有大的变化。