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宝宝发生窒息，往往是将异物吸进了气道。对此，给出以下建议。
（1）宝宝在1岁之前不要在未看管的状态下趴着睡。宝宝如果喜欢趴着睡，在他睡熟之后，我们应该将他翻过来，让他小肚皮朝天，避免婴儿猝死综合征。虽然这种猝死可能性极小，但小心无大错。
（2）不要让孩子接触任何直径小于宝宝口腔内径的物品，尤其是“圆小硬滑弹”的物品尽量不在家庭内出现，这些物品误入气道可能性较高。圆小硬滑弹，指的是圆形、小巧、坚硬、润滑和有弹性的东西。我们可以用厕所用的卷纸的纸筒内径作为衡量标准，能通过纸筒的物品都不安全。
（3）学会海姆立克急救法。
下面，我们简述一下海姆立克急救法，操作方式如下。
①不能站立的小于1岁或无法站立的婴幼儿。
背部叩击法：把婴幼儿面朝下放置在施救者的前臂上，头部略低于躯干，保持头低脚高位，用手掌根部连续敲击婴幼儿背部中央，即肩胛骨连线的中点下方，进行五次有力的叩击动作。
胸部按压法：如果叩击背部后异物仍未排出，将婴幼儿翻转过来，使其面部朝上，仍保持头低脚高位，施救者用两个手指（中指和食指）在婴幼儿胸骨下部（两乳头连线中点下方）进行五次快速而有力的胸部按压，连续交替进行背部叩击和胸部按压，直到异物排出。
②能站立的婴幼儿
腹部冲击法：让婴幼儿站立，施救者站在或跪在婴幼儿身后，双臂环绕婴幼儿腰部，一手握拳放在其脐上两横指的位置，另一手包住此拳头，连续、快速、向上向内冲击，类似于对成人的海姆立克急救法，直至异物排出。
学会了吗？希望你永远也用不到。