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过敏性鼻炎容易在初春花粉纷飞的季节里发作。
现代医学认为，由于抗生素、药物、加工食品的滥用，导致人们对外界环境适应能力下降，因而易引发过敏。
由于刺激物刺激到鼻黏膜，分泌出水样鼻涕，或阻塞鼻子，因而引起过敏性鼻炎，导致注意力无法集中、眼睛瘙痒等不适症状。经穴疗法对改善这类过敏现象相当有效。
风池穴：耳后凸起的骨头和颈窝连线的中点，后发际线上1寸处。
人中穴：鼻下的人中沟上1/3与中1/3交界处。
巨阙穴：胸骨下，心窝中间处。
肾俞穴：位于腰背部，第2腰椎棘突下凹陷处，旁开1.5寸处。由肚脐引水平线至背部脊椎，可找到第2腰椎，在它的下方凹陷处，左右旁开2个手指，即肾俞穴。
1.用双手食指按压风池穴，一边将头部向一侧倾倒，一边进行指压，反复进行5～6次，然后换另一侧。
2.指压人中穴，食指按压，力度不够时，可弯曲第2关节。
注意事项：由于此部位相当柔软，按压的力道不可太大。
3.指压巨阙穴，将双手食指相叠按压穴位，一边前倾，一边进行指压。
4.采取卧姿，双手握拳放在肾俞穴处，用身体与拳之间的对抗力量刺激穴位。
前顶穴、后顶穴：位于头顶部，即由眉间延伸上来的正中线，百会穴的前后各1.5寸处。
鼻通穴：又名上迎香，位于鼻翼的两侧，鼻唇沟（法令纹）上端尽头处，主治过敏性鼻炎。
1.使用拇指外的其他4指，从前顶穴到后顶穴进行轻擦即可。
注意事项：按摩时，可以从头顶向后轻擦，不必局限于局部穴位。
2.每天早晚各按摩鼻通穴1次，每次100下。坚持数月，可缓解病症。
