三、怎么判断孩子的身高是否正常

很多家长怎么开始注意孩子身高的呢，一般是孩子在小区里玩的时候，突然发现同龄的孩子比自己孩子高一大截；孩子去上幼儿园的时候，发现班里的孩子都比自己孩子高；还有的家长老感觉自己的孩子长得慢，好几个月都没有变化，心里嘀咕孩子是不是出什么问题了。通过这些方式来看自己孩子身高是否正常对不对呢，当然不能说是全错，起码起到了提醒家长的作用，总比那些没有知觉的家长要强。但是呢，和周边孩子比较的方法不够准确，万一周围的孩子都是大高个，你孩子身高本来属于正常，也会让你产生焦虑的心情。

我们应该用以下三种方法看孩子的身高是不是正常。

1 我们和全国的孩子比

我们要和全国孩子的平均身高做比较，才能明白自己孩子的身高到底处在什么位置。表1-2和表1-3是2005年北京儿科研究所公布的0～18岁儿童青少年身高体重百分位数值表，虽然已经过去了十几年的时间，但目前来说依然是最新、最权威的数据。

横栏表示的是孩子的年龄，这个很容易理解。纵栏表示的是孩子的身高，最上面写着3、10、25、50、75、90、97七个档位，意思就是100个孩子按身高从低到高排队，写着3的那一栏就是排在第三位的孩子，意味着他比3%的孩子高，比97%的孩子矮；第50位的那个孩子的身高就是平均身高；第97位的那个孩子意味着他比97%的孩子高。

我们量好了自己孩子的身高，然后看自己孩子的身高到底在什么位置，就知道孩子的身高是不是正常了。如果我们孩子的身高处于同年龄组的50%附近，上下不超过25%和75%，那孩子的身高是正常的；如果孩子的身高低于3%百分位，那就是矮小的状态，需要去医院检查；如果孩子身高低于25%，又高于3%，也要引起足够重视，密切观察孩子的发育状况。当然也不是说孩子越高越好，如果孩子的身高高于97%百分位，而父母双方不是那种很高的基因的话，也有必要去医院检查一下，看看孩子是不是受到早熟或其他疾病的影响。

2 和未来的自己比较

未来的自己指的就是遗传身高，是可以计算出来的。根据前面讲的身高的遗传公式，我们就能算出孩子遗传的靶身高，然后根据年龄再倒推回去，就能找到当前年龄段的遗传身高，然后与自己当前的身高做比较。如果孩子的身高低于或高于标准身高2个标准差以上，那就要引起重视，需要去医院检查一下。如果过低，有生长发育迟缓的可能，如果过高，则有早熟的可能。

举例说明：小明今年12岁，现在身高是141cm。爸爸身高是170cm，妈妈身高是160cm，根据男孩的遗传身高公式计算，(170+160+13)÷2=171.5cm，那么，小明的遗传靶身高就是171.5cm。然后我们根据表1-4看，成年身高是171.5cm的孩子在12岁时的遗传身高是151cm，我们可以看到小明现在的身高低于他的靶身高大约2个标准差。

3 和过去的自己比

过去的自己指的是最近一年的生长速度。虽然孩子有时候长得快，有时候长得慢，每年长的速度都不一样，但是也是有规律可循的。孩子有两个生长发育高峰期，分别是0～3岁和青春期，中间那段时间身高增长是比较均衡的，大家对照表1-5看一下，如果过去一年的增长速度远远小于平均的增长速度，家长也要引起足够的重视。大家需要注意的是男孩女孩的青春期开始和结束时间是不一样的，女孩一般是10～12岁之间，男孩一般12～14岁开始，生长高峰期都是两三年的时间。