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我是一名女高中生。今年夏天开始，我要开展为期一年的留学。因此我在学校里学习的同时，还要参加社团活动、学语言，同时做这三件事实在是有点困难。
去年，我怀着“努力做好所有事情”的心态，拼尽全力，自认为以我的水平而言做得还不错。每天都充满了成就感，感觉自己正冲着目标前进，每天都是闪闪发光的样子。
而留学的日期将近，我却对这一切都感到麻烦。留学期间的学分会转换成在日本学校的学分，因此我也不打算留级，希望能顺利毕业。
我给自己找的借口是“反正现在学的东西过一年也都忘光了”，学校布置的作业我总是拖到截止日期才勉强提交，或者是偷工减料，凡是不计成绩的考试我就一点也不学习，全靠临场发挥。
说是在为留学做准备，也只是在家里看视频或者是刷别人的社交动态。和以前不一样，现在的我就算是功课没学完也一直在看这些东西。我刷动态实在是太频繁了，甚至就算是在车站见到了之前从没见过的人，也能认出这就是某某高中的某某同学。我知道自己吃太多了，但还是吃了很多零食，体重增加了5kg以上。
每天我都想着：“啊，今天又是什么都没干。算了，就这样吧。”就这么糊弄地躺着，重复着一事无成的每一天。我要怎样才能管理好自己，拿出干劲来过好每一天呢？
我理解你的心情。截止日期、考试将近的时候，明明要做的事情堆积如山，却不知不觉看起了之前攒着没看的DVD，做起了一些无关紧要的琐事……如果迫在眉睫的是让人备感压力的事情，那这些情况也就变本加厉了。留学当然会让人产生压力。要前往完全陌生的土地，语言不通，也不知道自己是否能顺利度过这段时期。决定去留学的时候，那对你而言是个重要的决定，对吧？这种兴奋感支撑着你度过了“闪闪发光”的去年一整年，但随着留学的日期将近，心情也变得沉重起来……就是这么一回事。
答案很简单，你之所以会产生这种情绪，是在逃避现实。计划越是现实，你就越想逃离。我自己也有这样的经历，曾经很是期待的海外旅行，到了出发前一日，却感到“怎么这么费劲，啊，真是麻烦，我干吗要给自己安排这么一场旅行”，不由得痛骂自己。
面对简单的烦恼，就用简单的方法来解决吧。首先，你需要理解，无论是谁都会产生这种情绪。并不是只有你是特别的。你散漫地过着每一天，体重也随之增加，却能对此感到“算了，就这样吧”，说明你是一个随性的乐天派。你这样的人，是不会到了要实行计划的日期突然变卦、爽约或是生病的。 你的这份随性和乐天，正是在异文化的土地上生活下去的条件。即便准备不充分也无所谓。 总之，就先这样散漫地前往留学目的地吧。为了不让自己临时变卦，先和身边的人预告一下自己的留学计划吧。你应该是要去先进国家留学吧。就算你到了那里突然想起“完了，有东西忘带了”，大部分东西也都能在当地买到。前往那片土地，那是非日常的、充满异文化的土地，不论是散漫还是闪闪发光都不被允许，疾风怒涛般的每一天正在等待着你。学习语言也是如此。好比你在榻榻米上再怎么练习也无法学会游泳，只有被推下水，在不断呛水中，才能真正掌握。
直面异文化的秘诀，在于抛弃预判和偏见，赤手空拳挑战它。 那个时候，“算了，就这样吧”的这份随性，以及“总会有办法的”的这份乐天，会是让你幸存下来的强大武器。作为“某个人物”前往异国的成年人，在异文化中学不到什么东西，相比之下，“谁也不是”的你，在异文化的洗礼中能够学到的东西是无穷无尽的。之后，你会从心底感到“那时候去国外待了一段时间，实在是太好了”。
去吧，一路顺风。