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去年暑假，我的大女儿突然开始拍摄蕨类植物，以及其他多叶植物的根部，她对石头和树皮也进行了热情的观察和拍摄。她告诉我，她注意到自然界中最奇特的地方也会长出小突起（痘痘），而不仅仅是她自己的额头上。从那以后她开始收集各种痘痘的照片，而不再关心自己身上的痘痘，因为显然她不是唯一有这种情况的人。
如今，大多数父母都认为他们孩子的想法和才华非常迷人，而且他们能够以艺术的方式重新诠释困扰甚至折磨自己的事物，往往可以避免漫长的治疗过程，这其实也不是什么新鲜事。将担忧和自我怀疑注入一个创造性的项目，并从中获得一些东西，要比割伤自己、对自己进行整形手术、给自己的皮肤打玻尿酸或使用有毒的药膏腐蚀更有趣。就像我的一位朋友，她想用这种方法祛除自己脖子上的一小块老年斑，甚至还专门请了皮肤科医生，但结果是患处像一只缩了头的乌龟，一连几个星期都是如此，而且疮痂脱落以后，那块老年斑看起来更加斑斑点点。
如果我的这位朋友听说过奥地利平面设计师施德明为了一本摄影集将自己装扮成一只满身斑点的变色龙，她可能就不会这么做了。在艺术展“快乐秀”中，施德明讲述了他爱上一名年轻女子的故事，他们两人将对方的胎记图案文在了自己的手臂上，作为他们恋爱关系的标志。为什么不从这些专业的问题解决者那里学一点东西？干脆收集痘痘、胎记和皱纹，不要总对自己挑三拣四。
德国畅销书作家伊尔迪科·冯·屈蒂在她的《新家园》一书中用非常有趣的方式记录了一个人试图在尽可能多的层面上完善自己时会做的事情。她长时间冥想，锻炼，戒掉甜食、香烟，以及许多其他可以让生活变得更美好的东西。在花了整整一年时间，像一台机器一样进行自我优化以后，屈蒂终于成为一个长发飘飘、没有皱纹、身材健美的金发女郎，吸引了无数觊觎的目光，最终她却对这个新的自己感到厌烦。基于此，屈蒂得出的结论是：“你看起来更好，并不意味着你也感觉更好。”
