黄氏的居住地环境得天独厚,坐落在山顶,四周被小山环绕,风光秀丽,至今仍保留着一口甘甜的老井。乌江蜿蜒流淌,周围3000担粮食的产区曾经都是黄家的地盘,黄氏家族可说是占据了法财侣地时等要素,这也许是他们能够修成易筋经的条件之一!
黄克刚,字楚湘,别号炳南,是涪陵蔺市镇五马乡的著名拳师。他承袭了黄舆公二十四代易筋经传承,成为黄氏易筋经近代的推广者。他曾拜江北县武术名师周玉峰为师,学习武术,是当时有名的技击高手。1923年,黄克刚任重庆国术馆武术教官,1925年受精武体育会之邀,前往上海学习拳术,同时向精武体育会的学员传授内功吐纳术。1926年,在涪陵省立四中、县中等单位担任武术教练。1928年,参加重庆国术考试,荣获“武士”称号,与余鼎山、张永隆、杨伟功、周懋植、马德龙、陈棣斌、郑长安、许焕文、李春薇等人一同获奖。1935年,在重庆市中区储奇门药材公司大厦内设立了重庆市精武体育学校民办武术社馆,教授吐纳易筋经、字门拳法以及松溪派拳械和功法。1936年后,在重庆大学、复旦大学、“中央”训练团、“中央”空军学校入伍生总队等单位担任武术、气功教员或教官。1953年,他参加了西南代表团,出席全国民族形式体育表演及竞赛大会,表演了豹拳和南洋三角叉,荣获金质奖章。