第一节
开派祖师黄舆山人

据《真传易筋经内功精义》记载，黄舆山人，明代湖北江夏人，曾在少林寺游学十九年，深得易筋经的精髓，擅长服气之术。在同一时期，还有周、颜、余、马四家也在少林游学，各自都有所收获，各有所长，合称五大家。黄家以“服气”之法独树一帜。清代著名的内丹学家付金铨在道光三年（1823）刊行的《易筋经》（世称市隐斋《易筋经》）中写道：“兹得黄舆山人秘本，用校鲁鱼，付梓公世。”并赞叹道：“舆公秘传易筋经，仙佛妙谛道难名。择人而授光佛法，世守勿替衣钵存。”黄舆山人所传易筋经口诀云：“宋传武穆，炼背嵬军。泰山易撼，岳军难平。专尚三法，练气胆心。”黄舆山人的继承者黄克刚身体力行，以“炼我体魄，保卫祖国，见义勇为，崇尚武德”为志向，表达了为国家效力的愿望。 N4AhTb+kw9RXij6PCGRwu67ucQKURwbrRmut4xaaSf5sL7M5uZ2mj9qMPMnklMvA