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夫妻共用一条被子睡眠，从纯罗曼蒂克角度看，似乎可以增加肌肤之亲，可以由此增进感情；然而，从医学保健和巩固婚姻的角度看，却是不当的。
专家们认为，夫妻同被共眠是婚姻的一颗定时炸弹，甚至会以促成离婚收场。这是因为夫妻某一方的打鼾、磨牙、辗转反侧、抢被子、霸占别人空间、午夜起床上厕所等等，都是非常普遍、非常讨厌的事。这些都是互相影响睡眠质量和数量的不良因素。结果往往是第二天两人不断为了小事而争吵。
因为睡眠不好，会令人容易紧张和愤怒，易发脾气，翌日夫妻关系马上受影响。假如长期睡眠不好，对方就会积累怨懑。睡眠乃人生大事，长期在睡眠中受干扰，的确能破坏夫妻间的和谐，导致矛盾出现。因此，夫妻切莫为了一时的浪漫，而影响长远的健康。因此，夫妻还是各人用一条被子睡眠更符合卫生要求。