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很多人喜欢看完电视后倒头便睡，更有一些人看着电视便睡着了。这对身体健康是有害的。
电视机开启后，机内电子会对荧光屏不断轰击，荧光屏表面会产生静电荷。静电荷与荧光屏对周围含有大量微生物和变态粒子的灰尘有吸附作用。离荧光屏太近或看电视过久，这些灰尘会附在人的皮肤上导致皮肤病。因此，看完电视后应开窗通通风，最好先洗脸和手，然后休息一会再睡觉。
看电视时，人们静坐在一个位置不动，特别是老年人由于血液循环较差，长时间看电视会使下肢静脉受到压迫，血液循环不畅，严重时可出现类似坐骨神经痛的症状，如下肢麻木、酸胀疼痛、浮肿，甚至出现小腿肌肉强直性痉挛等。为了防止此类症状的发生，看电视的时间不要太长，并且看完之后要走一走再上床，这样有利于血液循环。
有些人看完电视，特别是看完一些容易使人心情激动的电视，如果倒头便睡，电视中各种情节留在脑海中继续活动，兴奋还没有平息下来，长此以往，会引起神经官能症。