情绪变化对人体的影响很大。“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。睡觉前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入眠。 L6jDZGeZSAUvvClXzinXoa+SgJ3cRxgTnlVdjyfLEDOEVReVwdlFBcFxkoi/DDTw
