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因为做了多年律师，所见皆是鸡零狗碎、人情冷暖。惊觉人与人之间千差万别，太多伤害没有缘由，太多事情匪夷所思。
有女性当事人被丈夫打断了四根肋骨，还没出院就又在朋友圈秀恩爱，一问之下的回答是：我还爱他，我原谅他；也有姐妹与男人相识两个月便为其豪掷六十万元买车，最后人财两空；甚至还有当事人得了癌症躺在医院化疗，其丈夫卷钱跑路（而今她已经去世）……太多悲剧，数不胜数。
一个“爱”字，将她们半生所受的苦楚全部抹杀，仿佛那些血泪都是她们该受的。她们当断不断，日复一日陷入巨大的精神内耗，反反复复就是一句：我爱他。
可什么是爱呢？
爱从来都是两个人的事，若不能双向奔赴，心意相通，又何以称为爱？
2019年热播的电视剧《皓澜传》中，宁静饰演的王后对公主雅说：“你可以爱上贩夫走卒，你甚至可以爱上叛逆死囚，但你绝对不可以爱上一个不爱你的人。”
人生不过短短几十年，太多幸福来不及享，太多风景来不及看，太多经历来不及体验。将时间花费在美好的事物上才不算浪费，你何必在不爱你的人身上虚掷光阴？
爱一个人之前要先爱自己，而且你一定要学会爱自己。
事实上，爱自己是一件很难的事：你是否很好地呵护着父母给你的这具躯体，让它始终保持健康？你是否努力寻求方法让你的心灵始终保持愉悦？你是否收集过生活中的点滴幸福，让它们给予你力量，助你强大，让你无论处在何种境地都始终奋发向上？你是否努力保持澄澈的思维，虽然看清了生活的真相，但依然热泪盈眶地热爱着这个世界？你是否明白人生的意义，以及这一生要走向何方？
女人，请好好地爱自己呀。
请努力积蓄力量，顶天立地地站在这个可爱又凉薄的世界上，对试图伤害你的人给予威慑；对伤害你的人勇敢做出反击；对消耗你的人说“拜拜”。远离身边的负能量，远离那些让你变得不美好的人和事，永远向着美和善进发。
出身名门的洪晃曾说：“我和陈凯歌在一起后才知道什么是嫉妒。怎么会有那么多女人喜欢他？我以前从来没有处在一个有什么东西我需要去争去抢的环境。我觉得和他在一起，会把我人性中最恶劣的一面给带出来。”所以，她义无反顾地离婚了，因为和陈凯歌在一起，她觉得自己变得越来越不美好，越来越歇斯底里，越来越丑陋，但她不想变成那个样子，她有自己的方向，她不想失去自己，所以她选择“断舍离”。
我曾经在一本旧杂志上看到过一句很美的话——你是云的柔光，花的眼。
看到这句话的时候，我被深深地触动，我觉得这就该是用来形容女人的。
女人是那样的柔软和美丽，那样的精致和朝气蓬勃，我们永远都要珍惜自己，不要放任自己在生活的泥潭里慢慢枯萎。所以，不管你现在处在什么样的境地，都请带着微笑勇往直前，并保持强大。请行动起来，认识自己、不断学习、自我成长，去奋斗，去改变，让自己变得越来越美好，即便暂时身处逆境，也要努力走向光明之处。
在这本书中，我根据自己的切身经历，结合社会热点，深度剖析现代社会中女性存在的困境，从法律的角度给女性朋友们提供一些建议。衷心希望每一位女性朋友都能变得清醒而强大，按照自己喜欢的方式过一生，在尘世中收获属于自己的那份小幸福。
——献给我心尖尖上的宝贝儿