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老师推荐思远代表班级参加学校的唱歌比赛，可他不敢当着很多人的面上台唱歌，他说道：“我胆小，肯定不能取得好成绩。”
孩子遇到从未尝试过的事情时，表现出胆怯并且退缩不前是可以理解的。但是，孩子的成长过程就是一个勇于尝试的过程，孩子需要大胆地接触那些从未尝试过的事物，这样他才能认识自己、认识社会、认识世界。如果孩子因为缺乏信心而失去一个又一个了解自己和外界的机会，那他最终只会停滞不前。当某一天不得不离开舒适圈的时候，他就会感到无法适应。
面对胆怯的孩子，家长该如何有效地鼓励孩子呢？
首先，对孩子的胆怯心理，家长要表示理解。
其次，帮孩子分析之前错失的机会，让孩子意识到错失比赛的可惜之处。
最后，思考如果失败了怎么办。告诉孩子，要以汲取经验、学习技能的态度来对待每一次挑战，以减少孩子对比赛的畏惧感。
作为孩子最亲近的人，父母应该对孩子的能力做出合理的判断，并结合实际情况，给孩子设定合理的目标，千万不要急于求成或者提出过高的要求。你如果说过和下面类似的话，请一定要改正。
“多少次了？一说到参加比赛你就摇头。你的同学每学期都参加各种各样的比赛，还拿了奖状，而你什么都没有。整天怕这怕那的，那你长大以后怎么参加工作？”
“勇敢一点儿！拿个好名次回来。”
“害怕了吧？学了几年声乐，你从来没有在公开场合唱过歌，即便参加比赛也很难取得好成绩。”
如果孩子因某事而胆怯，父母应该及时给予孩子有效的鼓励。这种鼓励不是夸大孩子的能力，否则会让孩子对自己的认识不客观，而是根据孩子的实际情况提出合理的期望，让孩子别有太多的心理负担。话术建议如下：
“宝贝，老师推荐你参加比赛，肯定是相信你的能力。这几年你不愿意参加比赛，失去了很多展现自己和认识更多有才华的人的机会，是不是非常可惜？”
“就算你没有表现好，也没关系，仅仅是一次小小的失败，但是你却能从中得到一些宝贵的经验。爸爸妈妈都支持你尝试一下，你觉得呢？”
“跟那些经常参加比赛的人相比，你的实战经验确实不多。但这是一次很好的锻炼机会，同学也会因此更加了解你，比赛的过程同样会让你有所收获。有了这一次的经验，以后成绩会越来越好的。”
“我觉得你并不胆小，只是比较谨慎。老师都愿意相信你，你就应该自信地展示自己。”
在父母的劝说下，如果胆怯的孩子同意参加某项赛事，家长应该在孩子后续的备赛和比赛过程中持续给予鼓励、支持、陪伴以及理性的分析。切忌为了荣誉而不考虑孩子的实际情况，盲目让孩子去参加比赛，让孩子有糟糕的体验，否则会让好不容易鼓起勇气的孩子备受打击，甚至会让孩子变得萎靡不振。那时，再想鼓励孩子振作起来可就更困难了。