前言

修口就是修心，修心就是修行

修行不仅是指躲在深山古刹中的修炼。人的一生，每天的生活、工作、与人交往都是在修行，一个人的身体实践、心灵成长就是修行的过程。

真正的修行，是修心。《金刚经》说：“一念初起，无有初相。”人的善恶之别，往往就在一念之间。修行是修正自己，而不是修正别人。真正的“灵山”，需要向自己内心求。内心就是净土，心安便有归处。

人活一世，修心一生。《鬼谷子·捭阖》云：“口者，心之门户也。”修口就是修心。

正所谓言为心声，语言反映了一个人的思想情感和性格修养。心地善良正直的人，说出来的话必然真诚可信、悦耳动听。与这样的人交谈，人们会感受到真诚、善良、宽容和慈悲，让人如沐春风。

人这一生，只用一两年时间就能学会说话，却要花几十年才能管住嘴。“祸从口出”，一个人说话的方式很重要，如果说话的方式不对，就容易造“口业”。何谓口业？按照佛家的说法，恶口、妄言、绮语、两舌，都是“口业”，儒释道都把“善护口业”摆在重要的位置。

《醒世恒言》有云：“舌为利害本，口是祸福门。”一个人说什么样的话，怎么说话，很大程度上影响这个人的人生走向。当你管不住自己的嘴，也就意味着留不住福气。如果你能够时时提醒自己要修口，并践行“善护口业”的原则，就会广结善缘，人生的路也会越走越宽、越走越顺。

舌上有龙泉，杀人不见血。修口就要管住嘴，少议论，少吹嘘，少传播，不能让话不经过思考就说出去，不要让别人难堪，也不要伤害他人。

说话既是一种修行，也是一门艺术。说得好，能获得他人的好感，说得不好，好心也会办坏事。着急时，要沉下心慢慢说；对某事没有把握时，要严谨地说；当言语可能伤害他人时，宁可选择沉默……总之，要用他人容易接受的方式，传达你的信息和建议。

修口，修的是心。要存虚心，懂得倾听；要存正心，不出恶言；要存诚心，言语真挚；要存爱心，呵护他人。总之，我们修行的目的就是说好话，行好事，做好人。

让我们从好好说话开始，修口、修心、修行。愿我们每个人口中吐出锦绣岁月，舌尖绽放温暖人间。