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拿到最终的书稿，我带着对若溪生命力的敬佩和欣赏拜读完。得知她想把自己从患病到治愈的整个过程写出来出版，旨在为帮助到更多备受抑郁症、焦虑症困扰的生命体，为他们在治愈的道路上点上一盏灯、照一点亮，就为若溪的勇气和行动力而赞叹！
中国太缺少专业且有实际指导价值的科普书籍。我作为国内从事整合医学职业教育的先行者，每每阅读国外专业医生写的科普著作，都感慨仅靠翻译国外著作的速度根本无法跟上国内心理疾病增长的趋势，也无法完全满足人们希望对心理疾病全面、科学认知的内在需求……期待更多具备整合医学观的专业心理工作者，能从身体力行的实修的角度创作科学和专业实用的内容，帮助国内病患重新找回幸福的密码。
这样的题材创作难度很大。首先，作为一名资深的心理专业从业者，暴露自己心理疾病的病史对其职业生涯发展是有巨大风险的；其次，在创作过程中需要不断梳理、触碰过往的伤痛，这对身心状态又是一次次实修的考验；再则，要保持客观性和科学性，虽然是第一视角，但不能失去科普指导读物的严谨性，这同样需要大量的循证医学证明，因为作者本身的职业身份不允许过度渲染自己的经历或进行商业引导！最后，阅读的感受更不能压抑，不能以卖惨博得读者同情，反而应带给读者犹如阳春三月和煦的阳光或夏季午后的细雨一般的对生命的滋养和疗愈！而若溪克服了这重重困难，努力践行并最终予以出版。叹哉！
最近一个月我带着团队在美国波特兰进行闭关研修，再次对生命价值和实修守护有了新的认知和定位，深感此书是一份富有“心能”的幸福礼物！为你的拥有赞叹欢喜！
2024年7月7日