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一个五月的下午，西班牙的阳光夹杂着海风，暖暖晒进一扇敞开的窗户。一位金发碧眼的年轻男子躺在大红色的宜家沙发上，却无心享受窗外明媚惬意的海景，而是在自己阴暗的思想旋涡中越陷越深。他并不知道，余生的命运，将在接下来的十几分钟内天翻地覆。
这位男子的名字叫比约恩，时年二十六岁的他即将成为瑞典燃气公司最年轻的首席财务官。但年纪轻轻便功成名就，并没有给他带来快乐。他焦虑、无助，对下周即将到来的工作提不起一丝兴趣。
也许是命运的安排，此时的他刚刚第三次读完《禅与摩托车维修艺术》，对禅修这种古老的东方哲学虽然一知半解，但他却产生了极大的兴趣。渴望内心安宁的他，抱着病急乱投医的心态尝试了第一次冥想。
谁知，一开始让人如坐针毡的冥想却一发不可收拾，几天之后，比约恩便递交了辞呈，毅然放弃了如日中天的事业。
就这样，比约恩还清了学生贷款，放弃了一切个人财产，远赴泰国，在国际丛林道场剃度出家，成为一名森林派僧侣。
二十年后的一天，在瑞士坎德施泰格的道场中，身披袈裟的比约恩点上熏香和蜡烛，静下心来进行二十年如一日的每日冥想。
此时的他，已经习惯了这种清贫寡欲的生活，秉持四无量心和五戒、身无分文、没有亲人和爱侣相伴、每日托钵行禅。他认定，自己应是一个心无别恋、穿着袈裟死去的僧侣。
谁料在这次冥想期间，他的内心却毫无征兆地升起了一个声音：是时候放弃僧侣的身份，重新回到尘世中去了。
每个人的人生，都会充满出乎意料的不确定性。想要一辈子囿于舒适圈，只能是痴人说梦。作为人类的我们天性依赖于确定性，固执己见地紧握着自己的所知不放。然而生命的无常，才是唯一的常量。我们能做的，只有打磨心性，用最纯粹的自己迎接突如其来的变化。
就这样，经过六个月的深思熟虑，比约恩告别十几年的道场和出家生活，又一次打破已然根深蒂固的身份，重新回到熟悉而又陌生的俗世，开启了人生的下一篇章。
以上，是比约恩一生中两个关键的转折点。纵览这份人生简历，“另辟蹊径”“不务正业”等词或许会浮现在诸位读者的脑中，然而，就是这样一段特立独行的人生，却引发了全球万千读者的共鸣。
坦然接受生命中无法控制的事情，面对外界的忙碌保持内心的从容和镇定，对自己和他人不要妄加评判……相信每个人都能从这本小书中采撷到对当下的自己最大的启发。但“弱水三千，只取一瓢”，作为本书的译者，在这里，我只想浅谈一点自己的感悟。
《维摩诘经》说，“直心是道场”，一颗素朴纯洁的直心，便可将我们所处的当下化为修行的净土。
纵观比约恩人生中两次最为重大的转折，都发生在冥想之中。是深沉的冥想，让他剥去外界的杂音，与直心对话，让当下的使命自然而然地浮现在眼前。比约恩六十年的人生并不算长，其间也与我们每个人一样经历过高山低谷、磕磕绊绊，但我仍觉得他是幸运的，因为他触到了自己的直心，仅凭这一点，便是作为现代人的我们求之不得的恩典。
在当今社会，我们的身上背负了太多的期许，所在的大小环境，都有可能给我们强加一种“到了某个年龄就必须完成某件事”的节奏。
因此，我们便开始向外环顾，看着身边人一个个结婚生子、升职加薪、买房买车，我们顿时乱了阵脚，无暇顾及心中发出的呼唤，不去审视自己此生真正想要实现的天命，而只顾手忙脚乱，甚至麻木不仁地随着大流前进，成了为别人而活的机器。我们生活在熬夜加班、刷视频抢团购的死循环里，但与此同时，我们却在潜意识中苦等着一个契机，仿佛混沌的我们会在未来的某天奇迹般地获得天降神谕，进入一片真正属于自己的净土。
殊不知，这片净土就是我们当下的直心。一切的等待，都只是自欺欺人的拖延。
孔子曾用“一箪食，一瓢饮”，称赞弟子颜回虽然生活清苦，却依旧乐在其中。对于不同的人来说，美好的生活，不一定在于物质的丰富，而在于找到属于自己的节奏和自由。
与其在周遭世界和社交网络的杂音中向外探索所谓美好的生活，不如像比约恩一样深吸一口气，问问镜前的自己：真正 属于我 的人生，是什么样的？
宗萨钦哲仁波切曾在一次与译者和佛典汉文专家的座谈中说到，翻译也是一种修行。这本书并非一本宗教书籍，翻译的难度虽不比佛经，但我一心希望为读者打造畅通无阻的阅读体验，以期给各位在社会中蒙尘的心灵带来些许疗愈，所以如履薄冰，不敢怠慢。
对我而言，翻译这本书的过程本身也堪称一次修行，而我的心灵，也在这次修行中得到了疗愈和慰藉。
我对自己的性格有些自知之明，我曾经希望能达到佛教中所说的“圆融无碍”的境界，既能够淡泊名利、宁静致远，又能扎入尘世喧嚣、大隐而隐于市。但我后来发现，我距离这种境界，是颇有些差距的。
《中庸》说“诚者，天之道也”，诚实地接受属于自己的节奏，也是人生修行中的一环。赚快钱和追流行对我没有什么吸引力，有一杯咖啡和一本好书，怀揣着译出的文字能够为某位读者带来启发或抚慰的愿望，这就是作为译者的我在 这一刻 存在的意义。
然而，疑虑和动摇也会偶尔侵蚀我的心灵。经历了疫情的生死洗礼，我本以为会有更多人愿意沉下心来，研读一些真正有重量和意义的作品。然而我却事与愿违地发现，身边的朋友正在一个个丧失静心阅读的能力，我甚至开始默数起每天能在公共场合遇到几个手拿书本的行人，却几乎次次都淹没在频刷手机的人流之中。我不免怀疑，费尽心血打磨出来的作品，到底能够触动几个人的心灵……
在这个物欲和务实横行的时代，能够在命运的安排下遇到这样一本书，邂逅一位愿意抛开财富和名声、打磨看不见而摸不着的心性的作者，对我来说，也着实像打了一剂定心针。
花费一些值得珍惜的岁月，莫问前程，不徐不疾地打磨一些美好的东西，这，就是我的节奏。对于各位来说，这个打磨的对象，可以现实，也可以虚无，但只要是你的直心所指，就是最好的安排。最后，希望各位读者在阅读这本书的过程中沉下心来，坚定属于自己的节奏，度过不有违于直心的、属于自己的人生。
靳婷婷
2024年1月19日于非洲