通过对照表2-2,你是不是恍然大悟:好奇心越强的人,越能在人生赛道上全速奔跑,占尽先机。“全面旺盛型”的人在5种好奇心类型上的表现都很强,性格特征与人生走向都表现出积极倾向。相反,“抗拒型”的人则表现出消极倾向。
其他类似的心理学研究也得出了相同的结论。比如,好奇心强的人在阅读效率与计算能力上也同样较为出色,平均成绩也较高。而且他们在性格上也更加乐观豁达,更容易找到人生的意义与追求的目标。
所以, 好奇心不仅能够提高学习成绩和工作表现,还对提升心理稳定性和改善心理健康状态至关重要。
为什么好奇心旺盛的人更聪明,且心理状态更稳定呢?最新的科学研究已经做出了解答。
当我们对某个事物产生兴趣或探索欲时,大脑中一个叫作“伏隔核”的区域就开始活跃起来,多巴胺的分泌也相应增加(见图2-1)。我们每次感叹“我好幸福啊”“现在这种感觉真舒服”时,大脑就会分泌多巴胺。所以多巴胺也被称作“快乐激素”。
图2-1 伏隔核受到刺激时的大脑活动
多巴胺能帮我们激活工作记忆和海马。这里说的工作记忆是大脑对信息进行处理的一种机制。大脑感知到新信息时,会迅速接收并排布好这些事物、概念,然后迅速进行分析和处理。这个过程就叫作工作记忆。工作记忆不是大脑中某个区域的名称,而是由一连串的反应组成的一种机能。海马是大脑结构的一部分,即图中的斜线区域。它对形成长期记忆起着重要的作用。
当我们试图记住一个菜谱时,海马就会活跃起来,把每一步操作都深深刻进长期记忆的存储库里。将来我们按这个菜谱做菜时,大脑会积极调取之前形成的长期记忆:“先放这个,然后放那个……”我们一边调取记忆中的信息,一边操作眼前的菜刀、菜板、炒锅、炒勺等厨具。这个过程得以有条不紊地进行,有赖于工作记忆的出色表现。
综上所述, 好奇心会促进多巴胺的分泌,而多巴胺又有利于激活工作记忆和海马,所以好奇心能够提高注意力和记忆力。
另外,多巴胺和好奇心是持续正相关的。我们越想搞清楚一件事,就会越好奇;越好奇,多巴胺的分泌量就越大。
好奇心越强,学习效率和幸福感就越高。可以说人类大脑里藏着一种“魔药”,有了它,我们就能提升幸福感与学习效率。现在你应该知道了,这种“魔药”就是好奇心。