从统计数据来看,乳腺癌一直位居女性恶性肿瘤发病排行榜的前列,发病率逐年升高。从治疗角度来看,目前我国的乳腺癌诊治水平已经与发达国家比肩,乳腺癌病人的生存率较过去显著提高,80%以上的乳腺癌病人能够长期存活。因此,乳腺癌并不是大家想象中那么可怕。
与欧美国家老年人乳腺癌高发的趋势不同,我国乳腺癌病人的初始发病年龄前移了10年,且发病呈现“双高峰”趋势:45~55岁是一个发病高峰,65岁以后又是一个发病高峰。
女性40~70岁,符合以下至少一项条件,为乳腺癌高风险:
1 具有以下任意一项及以上:
一级亲属乳腺癌或卵巢癌史;2位及以上二级亲属50岁前患乳腺癌;2位及以上二级亲属50岁前患卵巢癌;至少1位一级亲属携带 BRCA1 、 BRCA2 基因致病性遗传突变,或自身携带 BRCA1 、 BRCA2 基因致病性遗传突变。
2 具备以下任意一项及以上:
月经初潮年龄≤12岁;绝经年龄≥55岁;有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史,或病理证实的乳腺(小叶或导管)不典型增生病史。
3 具备以下两项:
无哺乳史或哺乳时间<4个月;无活产史(含从未生育、流产、死胎)或初次活产年龄≥30岁。
研究表明,乳腺癌的发生可能与人体内的雌激素有关,雌激素可促进乳腺组织增生。月经初潮过早(早于12岁)或绝经时间过晚(晚于55岁),以及没有生育或哺乳的女性,雌激素对乳腺的作用时间过长,乳腺癌的发生风险增加。有乳腺癌家族史者、乳腺因多种原因过早接触放射线者,乳腺癌发生风险显著高于普通人群。此外,肥胖、吸烟、饮酒,以及长期忧虑、抑郁、悲伤、压力大等,均可增加乳腺癌的发生风险。
乳腺癌的一些危险因素是可以通过努力改变的。例如:
● 尽量避免摄入含雌激素的“补品”;
● 在医生指导下规范使用绝经激素治疗;
● 尽量选择母乳喂养,延长哺乳时间;
● 合理饮食,适量运动(既能避免超重和肥胖,还能释放压力),戒烟限酒,保持愉悦的心情。