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世界的本质是物竞天择，适者生存。要想获得成功就必须付出巨大的努力，克服重重艰难险阻。所有今天看来大获成功的摩天大厦或万吨巨轮，也都是从小到大一点点积累、由弱到强发展起来的。而其发展壮大的过程中都会遭遇各种问题、困难和挑战，几乎都是九死一生。其间如果掌舵人能保持一颗快乐的心，面对问题、困难和挑战时就可以有一个良好的、积极的心态，增添更多战胜困难的勇气，急中生智想出更多的解决问题、克服困难、战胜挑战的策略。相反，如果掌舵人面对问题、困难和挑战时表现得垂头丧气、闷闷不乐、萎靡不振，恐怕问题还没有解决，掌舵人的身体就会出现严重的问题。辉煌创业，半路折戟的案例俯拾皆是。
日常生活中大家都会有体验，都喜欢和阳光快乐的人在一起。每当和充满快乐情绪的人在一起，空气也会变得活跃起来，大家都会受其感染，变得轻松愉悦。因此，现实生活中，快乐的人更受人欢迎，好运更容易降临到他们头上。如果他们带领团队创业，团队的凝聚力也会更好，成功的机会也会大大增加。
因此，心理学经过多年的研究和临床实践观察提出，快乐是一种竞争力。
将人生的努力与追求比喻成攀登一座高峰，您是愿意快快乐乐地登山呢，还是愁眉苦脸地登山呢？哪一种心态对身心健康更有利、对身心的伤害更小？哪一种心态会攀登得更高、更远？如果在晚年回首一生，哪一种生活状态才是您的选择呢？