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宜兴大浦乡间食物有：“麦宁（仁）饭”、糠团子、“老君只”、南瓜粥。在粮食紧张的时候，米糠舍不得喂猪、喂家禽，还是做成“糠团子”用来给人吃。
啥叫“老君只”？宜兴土话，就是用麦麸做的团子。那时候农村没电磨米面，米和面都是全手工弄出来的，饭米自牵笼或在石臼里舂出来，面粉全是用麦子在石磨上磨出来，出粉率不高，筛去面粉后的麸皮重新再牵，如此反复多次，最后的麸皮可喂猪和鸡鸭，也可包馅做成团子（老君只）吃。有糖馅和盐馅（油酥）的。烤在饭锅边上的糖馅“老君只”，香、甜，一口咬下去，热糖流出，烫嘴烫手，虽痛犹甜。
那时还有吃树皮、草根的故事。草根是茅草根，在冬天采挖出来，晒干、磨成粉可食用。我记得吃过这玩意儿，用嘴嚼嚼略有点甜。
我家下场边靠河边有一棵榆树，又名春榆、白榆等，素有“榆木疙瘩”之称，树皮内含淀粉及黏性物，磨成粉称榆皮面。在一个冬天的早晨起来，开门看见那棵树变成光秃秃的，树皮不见了。树皮被村上人刮下（偷走了）。在那缺衣少食的年代，发生这种事情，并不奇怪。
吃“麦宁（仁）饭”。那是我记得不够详细的事情。就是将大麦或元麦放在石臼里，用舂米榔头舂，使其脱去表皮后，用来蒸煮成“麦宁（仁）饭”，吃起来很费劲，要用牙齿多次嚼嚼，才能吞咽进去。还有南瓜粥当主食。听我妈说过，我哥就是带着南瓜粥当主食，去上学的。我哥不愿去上学，我妈拿着木棒在后面，赶走我哥，逼着他去上学。用宜兴话说是押着老鸦去做窝。当然，最终我哥没有上完初中。后来，去学手艺做蔑工，俗称做竹匠。学艺满师后应征入伍成为军人。服役后，回乡务农、后来招工入商业系统成为一名工人，直至退休。