自序

“这样设计心理课，内容上会不会超纲？”

这是我们在进行某次教研时，一位心理教师提出来的问题，这个问题引发了大家的激烈讨论。事实上，心理课正走在一条“众人拾柴”的路上。从兼职到专职，心理教师的队伍逐渐壮大。从不开设心理课到心理课进课表，大家不断地摸索、推进、创新，使得这堆名为“心育”的篝火烧得越来越旺、越来越温暖。

心理课是学校心理健康教育的主阵地，但是心理课到底该怎样上、上什么，依旧存在很多争论。教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）指出，开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自己的实际情况灵活选择、使用。这种“因地制宜”的开放性为心理课的蓬勃发展提供了肥沃的土壤，但也让教师对如何设计心理课感到困惑。单从心理课的课程名称上来看，现在有心理健康课、心理辅导课、心理辅导活动课、心理活动课等多种叫法，而每一种叫法又影响相应的心理课的设计与实施。例如，全国知名心理健康教育专家钟志农老师曾结合团体动力理论，提出心理辅导课的“起承转合”架构，深刻地影响了许多心理课的设计。

另外，心理课也从“碎片化”开始走向“线性化”。以前的心理课会基于学校各班级的需求来设计，比如班级学习氛围不好便设计一节考试辅导课，班级有同学闹矛盾便上一节人际关系课，可以说是“东一榔头，西一棒子”。若想让心理课越来越科学、专业，需要更加体系化的心理课整体设计。2019年浙江省教育科学院制定了《浙江省中小学心理健康教育课程标准（试用稿）》，在推动心理课的发展方面迈出了重要一步。浙江省的这个课程标准提出心理课的设计需围绕“一个主旨、一条主线、两大素养、六大板块”展开。其中“一个主旨”指以提高学生心理健康素养为主旨，“一条主线”指以学生心理发展为主线，“两大素养”指学会学习和健康生活两大素养；“六大板块”指社会适应、学习心理、情绪管理、人际交往、自我意识、生涯规划。该课程标准不仅成为浙江省心理教师设计心理课时的必备工具，也为全国范围的心理教师提供了重要的参考依据。

回顾近几年的优质心理课评比，许多教师开始跳出原有的心理课框架，为心理课设计增添许多新意。在这些设计中，表达性的课程愈发得到教师们的认可。表达性课程的特点是利于学生在课堂上自然生成。在教师的引导和陪伴下，学生能够创造出各种令人惊叹的作品。因此有些地区在组织优质心理课评比时，甚至会把“学生有无自然生成”纳入评价标准中。那么，心理课就应该这样上吗？好像又不尽然。与电子产品经常更新换代一样，心理课似乎也在“赶潮流”。前几年流行在心理课上带学生做游戏，这几年流行让学生看视频、画画、做手工，那以后会流行什么呢？这很难预测。但可以肯定的是，随着越来越多心理学专业的毕业生进入中小学任职专职心理教师，心理课一定会越来越专业、越来越有活力。除了表达性课程外，我们也看到了各种心理学理论、心理科研成果、心理咨询技术与心理课的巧妙结合，这些都离不开每一位“心育”工作者的奇思妙想。

更令人惊喜的是，围绕心理课的讨论从未停止。

心理课要考试吗？

心理课要使用统一的教材吗？

心理课要讲心理学理论吗？

积极心理学如何在心理课中体现？

……

对上述问题，“一千个读者眼中会有一千个哈姆雷特”，但正是因为这种辩论、研讨的过程，心理课才让人如此着迷。例如，心理课是否有“超纲”一说？虽然《纲要》为心理课划定了界限，但也写明了“因地制宜”“因人而异”的要求。类似的讨论正在全国各地的心理教研中展开，而这些问题虽只是缩影，但足以让我们看到心理课和学校心理健康教育的深化与发展。

从“如何上心理课”到“如何上好心理课”，心理教师在教学过程中必然会遇到这些问题，但市面上与之相关的书籍并不多，于是这套书应运而生。本套书的主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师，他们或是各类优质心理课的获奖者，或是心理教研员，他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例，以期让读者有所收获。

本套书包含小学、初中、高中三个学段，总共收录了105节优质心理课，这些课在教学实践中受到诸多好评。在书中，读者会看到各种出彩的表达性心理课，也会看到教育戏剧、空椅、卡牌等技术在心理课中的应用，同时也可以看到融合了“剧本杀”活动等更加新颖、有趣的心理课形式。值得一提的是，遍览三个学段的课例，读者会对“心理课应依据学生心理发展特点设计”这一要求有更直观的认识，也会看到同一个心理学理论在不同学段的心理课中的不同运用方式。

为了使读者更好地将书中的课例迁移到教学中，我们在编排课例时不仅详细展示了一节课的教案，也让执教教师记录了课程迭代的情况及教学反思。在每本书的最后，我们还邀请了部分编委会成员分享了自己的心理课设计经验，介绍了隐喻方式、情境认知理论、大单元架构等内容在心理课中的运用。但是，一节好课是教师和学生相互成就的结果，书中收录的课例并非十全十美，我们也期望读者能够给予我们建议和指正。

在过去的十年里，心理课发生了很大的变化，它变得更专业、更有温度。我常常问自己，十年后的心理课又会是什么样子呢？它会有新一轮约定俗成的上课模式，还是更加百花齐放？非常期待能和读者一起奔赴下一个十年。

愿本书不负您所期。

吕剑晨