要想征服自己的妄念，不能靠打压念头，而要靠认识念头。
当我们认识到心念在生起的一刹那，当下即灭，各种执著会自动瓦解，各种不忿会烟消云散。这是消除痛苦最强大的武器。
2016-1-23 J34X/A1PymK23PU8TMB4i8jB+KwN6tEFQljc+KNy926jm+m0DfLm1tS0GhzHAkYm
