近来常有不少人说，自己有很多烦恼、痛苦，问我该如何才能遣除？
其实方法虽然有，但并非只说寥寥几句，就能让你的烦恼荡然无存。若想真正自在解脱，就必须系统听闻佛法、深入学习佛法，否则，其他方法只能是隔靴搔痒、望梅止渴。
佛陀在《正法念处经》中也说：“若离闻法，无有一法能调伏心。”
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