创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆最新章节_彼得·莱文著

版权信息

书名：创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆
作者：【美国】彼得·莱文
译者：曾旻
出版社：机械工业出版社
出版时间：2024-09-26
ISBN：9787111746645

本书由机械工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行

Peter A.Levine.Trauma and Memory：Brain and Body in a Search for the Living Past—A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory.

This edition arranged with North Atlantic Books through Big Apple Tuttle-Mori Agency，Inc.This edition is authorized for sale in the Chinese mainland （excluding Hong Kong SAR，Macao SAR and Taiwan）.

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记忆是创伤疗念的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。

创伤记忆完全不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。

本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者菜文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验，用于与极端的无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。

本书适合以下读者阅读：①针对创伤记忆进行工作的心理治疗师；②所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人；③对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性，以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。