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书名：我是个年轻人，我得了躁郁症
作者：李俊杰
出版社：广东经济出版社
出版时间：2024-10-01
ISBN：9787545494143
本书由果麦文化传媒股份有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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1995年生，双子座。
在没确诊为躁郁症之前，他是和我们大家一样在生活中浮沉的普通人，做着一份新媒体编辑的工作，在网络上记述着自己的日常生活。
他也不知道躁郁是怎么来临的，也困惑过、怨恨过、痛苦过，但是最终，他努力让自己浮出水面，走过了最黑暗的时刻，迎来了清晨。
人最矜贵的品质是“因为自己淋过雨，所以总想替别人撑把伞”，作者阿杰也如是。目前已经康复的他，在大学里做心理健康志愿者工作，帮助大学生预防情绪亚健康状态。