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患上抑郁症是什么感觉？
医学上，有很多专业名词可以描述它。但从感受上看，我更愿意用4个字来解释，那就是—— 被困住了 。
有人说，得了抑郁症就像身处无边无际的黑暗中。但从我的感受上看，也不总是这样。每周去医院复诊，我会和病友交流这一周的生活。在这些时候，我们跟正常人没什么两样——我们起床，我们上班或上学，我们也爱吃好吃的，我们也去约会，我们看到好笑的也会笑出声，尽管快乐的时间很短很短，短到只有一两秒，但它依然是存在的。
抑郁病人也会感到快乐，这是真的。但重点在于，无论快乐与否，我们始终有一种持续强烈的感觉，那就是：这个世界与我无关。
无论快乐还是痛苦，无论一个人还是一群人，我们都看不见除了自己以外的其他人，在黑黑的隧道里，有且只有我们自己。
这就是“被困住了”。
那段时间里，我甚至会想：要是墙是有形的，感受会好很多。最起码把面前的处境合理化，你就能理解自己为什么会感到孤独，甚至会期待这困境会有解决的一天——只要找个人，把墙砸掉，就可以把自己救出去了。
但这堵墙是无形的，它就这样堵在你的心里。外人只觉得，它是你自己造就的。也许我自己也是这么觉得的，但是，依然无法靠自己的力量，拆掉它。
就像是加强版的西西弗斯，人家好歹还有个石头推来推去，我倒好，赤手空拳地挥来挥去，却找不到一个着力点。
时间久了，无力感就来了。再久一点，那些症状也跟着来了——什么疲倦、兴趣感低下、不想吃东西 （或者是丝毫不快乐的暴饮暴食） 、精力萎靡就全来了。在我看来，它们都不是抑郁症直接带来的，而是身体对于无力的反应：既然用尽全力都无法摆脱险境，那就沉下去吧。 由于身心一体，当你的精神世界感到一片绝望的时候，你的身体也将寸步难行。
这就是我得抑郁症的感觉。首先声明，以上很可能只是我一个人的感受，不能代表所有的抑郁症患者。
但可以肯定的是：在当时，对我来说，准确地描述抑郁症毫无意义。我清楚地看到这个怪兽走进了我的房间，我甚至看清了它长什么样子。书本里有无数人的案例告诉我：不用怕它！它只是个虚拟的影子！是的，我很乐意相信他们。但当黑夜到来之时，黑暗依然会将我笼罩，怪兽依然也会出现，而我，也依然束手无措。
唯一有意义的是，如果黑暗不能被轻易摆脱，我希望，最起码，能让我看到经历这黑暗的意义所在，以及它的尽头在哪里。