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本书记述了洪传陈式太极拳第二代传承人李慎强三十年的修炼心得，真实记录了学习过程、心得体会和平时训练的注意事项，并试图从理论上探索求真，突破自我。
李慎强，济南洪传陈式太极拳研究会会员，第四届武当拳法研究会理事、特邀研究员，山东省太极拳推手教练员、体育社会辅导员。幼承家学，研习李氏宗门理学，总角之时随舅父练习五势梅花拳、八卦教门拳和少林五形拳。1988年有幸随崂山太清宫匡常修真人修习龙门金山派先天功。1990年随山东大学教授燕子杰先生练习梅花桩成拳。1992年随马虹老师学习陈氏（照奎）太极拳新架。
1996年10月22日拜入济南刘成德先生门下修习洪传陈式太极拳。2000年参加全国武术之乡民族运动会，获太极拳二等奖。2012 年获得单县第一届全民健身运动会太极拳D组一等奖，2018年获得第六届海峡两岸中华传统武术交流大会男子D组太极拳、剑一等奖。2019年获得菏泽首届传统武术邀请赛太极拳D组二等奖。
2020年获得单县第四届全民健身运动会传统太极拳、剑D组一等奖。
编者拜师照
刘成德先生在七十大寿为全体弟子题字
洪均生先生题字（来自于《洪均生陈式太极拳全书》）
本书由新加坡世联出版社出版发行，反映日众，为更好地为广大洪传陈式太极拳爱好者提供优质服务，我们对《太极拳论解注》相关臆解部分进行了删除，并增加了解注部分，同时将洪均生先生及其它太极拳歌诀重新排版，做为单独的一章，其它原版内容仅做了个别字词的更正。
再版本书，是响应广大读者的要求，也是为了满足国内洪传陈式太极拳者的需求，内容较之初版，内容更加丰富，对刘师成德先生的拳法技艺描述得更加准确，对相关概念的解释更加清晰。
关于本书增附编者所修“龙门金山派先天功筑基要诀”，为崂山太清宫匡常修真人所传修真口诀，仅作太极拳内修的参考。
洪传陈式太极拳第二代传承人李慎强
甲辰季秋于道显堂