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集中注意力，每一个抉择都让你有机会铺下自己的人生之路，不断前行。全速前进吧！
——美国著名主持人奥普拉·温弗瑞
身在职场，每个人都会遇到一些自己不愿意做的事情：或是自己不擅长做的事情，或是上司临时给你安排的、本不该你做的事情，或是由于做得不到位，需要返工的事情。面对这些事情，很多人可能会表现出消极应对的态度，或直接回避、拒绝，或假装在做，其实什么问题也没解决。他们天真地认为，这样就可以逃避这些工作的纠缠，但实际上，越是逃避，越是躲着这些工作，受到这些工作的不良影响越大，最后害的仍是自己。
刘悦在一家翻译公司上班。刚进入公司时，她谨言慎行，做事积极，得到了上司的认可之后，顺利通过了试用期。在与公司签下正式合同后，她感觉全身轻松，心想：我是公司的正式员工了，再也不用被那些老员工呼来唤去了。
一天，部门经理拿来一大摞资料，对刘悦说：“这是一家美国公司的资料，他们要在自己公司的网站上设置中文版，你把这些资料翻译一下，下班前我就要结果。”刘悦看着那摞厚厚的资料，心中产生了一些抵触情绪，觉得部门经理就是欺负新人，心想：“为什么不把这样高强度的工作交给老员工呢？他们的工作效率更高，能更快地完成任务。”但刘悦还是强装笑脸地说：“好的，我这就翻译。”
刘悦带着抵触情绪去做事，不自觉地表现出了敷衍的态度，认为只要把上司交代的工作完成就行。结果三下五除二，她很随意地翻译了一通，然后又去做自己的工作了，在下班的时候她把翻译成果交给经理。
第二天，部门经理把刘悦叫到办公室，痛斥她一顿：“你翻译的是什么东西？客户看了之后，立即退回来让我们重新翻译，这直接影响了我们公司的形象……”
在职场上，对于不期而至的临时工作，很多人难免会产生一些抵触情绪和回避心理，并在言行中表露出来这种“回避”。最后，这种“回避”会被体现在工作成果中。因为一个人带着消极心态去工作，是不可能把工作做好的。
回避心态就像慢性毒药一样，在短时间内看不出什么危害，却能在不知不觉中，让你在职场中与晋升渐行渐远。首先，你所表现出的抵触情绪，会让上司不满；其次，你在抵触情绪下做得不到位的工作，会让上司更加不满。如此，你会慢慢失去上司的信任和器重，晋升还有什么指望呢？
当然，回避心态造成的最可怕的危害是，它会让你渐渐成为一个懒散、消极的人。首先，回避这些工作，你不一定真能躲得过。如果遇到自己不想做的事情，遇到一些工作上的麻烦，你第一反应是逃避，那么你就失去了直面挑战、提升自我的机会。一次一次地逃避、一次一次地消极，最终会让你错失成功的机会。而积极者绝不这么做，他们会抓住回避不了的工作，从中锻炼自己的能力。
心态决定一切，有什么样的心态，就有什么样的结局。喜欢回避工作的人，其结局往往不怎么好。回避必来的工作真能解决问题吗？回避得了一时，能回避长久吗？你即便每次都能成功而巧妙地回避，也不必高兴，因为你最终会为自己的小聪明埋单。不是吗？那些经常逃避工作的人，往往是在一家公司待不长久的人，他们一次次地回避、一次次地跳槽，跳了几年后，才发现自己一把年纪，什么都不擅长。这样的教训是非常惨痛的。
那么，对于回避不了的工作，我们该怎么对待呢？
在热播一时的《花木兰传奇》电视剧中，有这样一句经典台词：“最好的取胜方法就是将胸口直面敌人的刺刀。”虽然职场上没有敌人，也没有刺刀，但你完全可以把那些你不想做的事情、你回避不了的工作视为敌人和刺刀，用积极的心态去面对，把它们解决得一干二净。这样，你会变得越来越优秀，你的职业生涯也会越来越顺利。
比如，你正在忙着本职工作，上司突然交给你一个紧急任务，这时你最好的态度就是“服从”。你可以暂时放下手头的工作，把上司交代的工作完成。上司把这份工作交给你，证明他相信你能做好，你如果把这视为上司对你的器重，就不容易产生抵触情绪了。
相比直接面对回避不了的问题，主动解决是进一步的提升。主动意味着自发、自动。比如，看见洗手间的灯一直亮着，随手关掉它；看见地上有垃圾，顺手捡起来；看见同事忙不过来，主动伸出援手，问对方是否需要帮助。这些行为表现远远超出了回避不了时才不得不面对的做法，如果你能做到这般积极主动，那么一定会赢得上司的器重，赢得同事的信赖。
小测试：逃避心理测试
1.与人约会，你会准时赴约吗？
2.你认为自己可靠吗？
3.你会因未雨绸缪而储蓄吗？
4.遇到麻烦时，你会想方设法为自己开脱吗？
5.你永远将正事列为优先，然后再做其他休闲吗？
6.收到别人的邮件，你总会在一两天内就回复吗？
7.“既然要做一件事情，那么就要把它做好。”你相信这句话吗？
8.对于自己不愿意做的事情，你会千方百计地逃避吗？
评分标准：
选择“是”得1分，选择“否”得0分。
分数为“6～8”：你是个非常有责任感的人，你行事谨慎，懂礼貌，为人可靠，并且相当诚实。
分数为“4～6”：大多数情况下，你都很有责任感，只是偶尔有些逃避，没有考虑得很周到。
分数在4分以下：你是个完全不负责任的人，你一次又一次地逃避责任，导致工作经常干不长，手上的钱也总是不够用。