拖延是内阻力最常见的表现,因为它最容易被合理化。我们不会坦然承认,“我永远不会动笔去写我的交响乐。”相反,我们会说:“我会写的——只是明天再开始。” HyjsTQ0tkZYtTsPRTPCh69R4oV5zs35x3JwPv+dDQLRpYY4WQ5LbXaliJpQiB2vH