6.3 侧步与闪躲

截拳道认为，侧步是闪避拳打和脚踢的一种防卫战术。如果动作得当，它将是出拳反击的一个稳妥而有效的行动。侧步闪避的原则，不是躲避对手的势头，而是要躲避对手的攻击。

如果是近身攻击，反击是相当简单的。而渗透性的攻击，如猛攻或向纵深的猛冲，对付起来就不那么容易了。你必须闪动得恰到好处，既要能躲避拳打，又要能迅速恢复，并在对手刚刚冲过去或拳头打过去时，进行突然袭击。

在远距离的格斗中，优势通常是在防御的一方。因为他有充足的时间来做好准备，并有时间酌情反击对手。如图6-22所示，李小龙等着对手的攻击，一旦对手发起了攻击，李小龙便在最后一刻向左侧步闪避，如图6-23和6-24，刚好避过侧踢。这样一种微妙的动作，既没有使他“泄露天机”，也不会让他失去身体的平衡。

拳打和脚踢一旦发出，攻击者是无法改变拳路，并按所预想的那样准确击中目标的。如果他已两脚离地，就没有办法改变主意了，如图6-24。

在图6-25中，对手恰好落在李小龙的前面，这是最理想的反击时机，见图6-26、6-27和6-28。虽然李小龙完全能用一个前踢来踢击对手的裆部，可是他打出了右拳，接着将对手摔倒在地。

防守对手右拳打击时，要晃动身体向左侧踏出一步，而且头要猛然地低向左侧，但切忌失去身体的平衡。当对手的拳扫过你的头顶时，要转体，用髋部抵住对手，同时用右拳打击对手的身体或颚部。

闪避时要求身体从腰部开始向前屈，低头让拳头从头上划过。其主要功能是为了避免打击，重在范围内进行反击。

采用此战术时，必须小心翼翼。如果你假装低头或头低得过早，就会给对手造成进攻机会。这时所能采用的防守动作是晃动身体，迅速离开原位置，低头时，眼睛也要一直盯住对手。李小龙是通过晃动的沙袋来练习这一战术的，见图6-29和6-30。

如果是对付一位非常规或以右手置前的拳手，那么闪避对手应向左侧步，因为在他出拳失误后，你已经站在了他的背后，这样他是无法防守的。如果对手是一个善于用左拳的拳手，则应向右侧步闪避。

但是截拳道认为，有时不得不向右侧步来迷惑对手。向右侧步时，需要有更高超的时机选择和反击技术；在向右侧步闪避时，必须较好地掌握时机和动作，而且要更快地发出反击。因为对手仍然面对着你，处于要再次发起攻击的位置。

如图6-31、6-32和6-33所示，李小龙向右跨了一步以闪避侧踢。请注意在图6-33中，李小龙使用的是右手防守，目的是防备万一错判一拳。在图6-34和6-35中，李小龙占据了踢击对手裆部的最理想位置。

对于常常热衷于发动攻击，而又在失拳后没有准备防护自己的拳手，一般地说，他的头部和身体是很容易遭到打击的。

如图6-36、6-37和6-38所示，对手向李小龙猛然起脚侧踢，李小龙在最后一刻迅速地向右跨一步进行闪避，接着便以一个高位勾踢向对手的面部进行反击，见图6-39和6-40。

动作的严谨、准确是步法的基础。特别是向右侧跨步闪避时，必须恰到好处，让拳头刚好岔开。如果动得过早，对手就会改变战术；动得过晚便会挨打。

所谓动作精确，是指动作要协调。避开拳打以后，必须随时准备防御再遭打击或准备反击。动作的准确性，只有通过长时间的训练才能获得。

在移动步伐取得合适的距离时，你可以用碎步来迷惑对手对距离的判断，但要保持警惕，动作要迅速、自然。

在练习攻防技术时，应该和步法结合在一起进行。无论手法和腿法怎样简单，都应在前进和后退中协调一致。这种训练最终将让你练就准确判断距离的本领，而且能使你的动作变得优雅。 kStGnDHj70q6tsyoIxsFaRFRXwAtrQ0lJd+NSVtKbICOCYUcoG5CIiCx+wW9Qpu8