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斗鹛的能量有多大，从表象一般不容易看得出来。判断一只斗鹛的能量大小，行家里手往往从如下几个方面来鉴别：
一是看斗鹛的食欲强不强、食量大不大。若一只斗鹛狠吃食或狠吃虫，这只斗鹛肯定能量大、力量强。
二是看斗鹛的羽毛紧不紧、硬不硬。若一只斗鹛翅羽、尾羽很硬，绒毛既短又贴身，这只斗鹛就好比一位肌肉发达的体操运动员或篮球健将，肯定很有爆发力。
三是看斗鹛在比雄时张不张嘴。如果斗鹛在比雄时没几分钟就张嘴，说明这只斗鹛能量小，耐力不大。而如果斗鹛在比雄时不容易张嘴，并且能坚持半小时以上，说明这只斗鹛能量大，有耐力。
四是看斗鹛打斗时是否气喘，能否连续打几架。如果尚未打几分钟，斗鹛就气喘吁吁，说明这只斗鹛能量不大。如果连续打败几只斗鹛，这只斗鹛仍不张嘴，且斗势如初，说明这只斗鹛能量不是一般。
斗鹛的能量与斗鹛的食欲有很大的关系。能斗的斗鹛，食欲比较强。一般三天吃一杯食，两天饮半杯水；狠吃虫，地蜘蛛、松树虫，几乎一口一条；对蝗虫、蟋蟀、蜈蚣也从不挑剔，反正能吃便吃。吃虫吃得多者，一天吃五十至六十个丁蜢，或一十至二十只地蜘蛛。这种吃得多、吃得狠的，往往都有力量、能战斗。