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I'm just not a fan of sauces that make me sweat and cry. I need something mild.
参考译文 我只是不喜欢让我出汗和流眼泪的酱汁。我需要清淡的食物。
难点突破 a fan of这个短语在口语中较为常用，意为“喜欢……，……的爱好者”。本句的听力难点在于对形容词mild的理解，mild一般作“温和的”讲，而此处mild指味道“清淡的；不辣的”，something mild意为“清淡的食物”。sweat在句中作动词。
考点归纳
除了mild外，light和bland也可以表示“饮食清淡”，如：
a light dessert 清淡的甜点 a bland diet 清淡的饮食
与“出汗”有关的表达有：
sweat heavily 汗流浃背 sweat buckets 大汗淋漓
核心词汇
sauce n. 调味汁；酱
sweat v. 出汗，流汗
mild adj. （味道）清淡的；不辣的