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生活中总有一部分喜欢和爱人冷战或者经常使用冷暴力的人，他们喜欢用一种拒绝沟通的消极态度来向另一半发泄他们的不满，而被他们冷暴力的另一半却是备受折磨。
我有个好朋友被她的前任冷暴力过两次，第一次持续了一个月，第二次持续了半个月。但我朋友被冷暴力的原因并不是和前任闹了矛盾，只是前任在工作上遇到了不顺心的事，就把自己的矛头转向了我的朋友，莫名其妙地对她阴阳怪气、爱搭不理。
我朋友说她当时心里特别难过，自从他们在一起后，他只要一不高兴就不爱理人，每次都要她让着、哄着，对方才能慢慢恢复正常。跟他在一起的那段时间里，朋友的状态总是很差，每天都觉得很没有安全感，生怕自己说错什么，做错什么，只要她前任不开心，她就得跟着遭罪。
为了维系那段关系，她除了妥协没有别的更好的办法，所以尽管她挣扎了很久，但在第三次遭到冷暴力的时候，她还是准备向对方低头。作为好朋友，我实在不愿意看着她在这种糟糕的关系里越陷越深，所以我问她：
“你什么时候这么没有底线了？他到底哪里好，需要你这么一而再，再而三地低三下四？他将来能帮你买车买房，还是能提高你的生活质量？他能和你分担未来生活的风险吗？能和你同舟共济吗？要是以后遇到困难，你敢保证他不会抛下你吗？”
我朋友沉默了，显然她心里早就已经有了答案。
我继续对她说：“那他凭什么还这么对你？既给不了你安全感，也给不了你经济上的支持，你们结婚以前他就是这个样子了，你还指望他结了婚以后会变好吗？婚后大概率就是他还是学不会去照顾你的感受，他依然会在自己不开心的时候对你爱搭不理，不管你在生活上遇到困难，还是在经济上遇到困难，他都会视而不见，你确定这就是你要的？”
一段时间之后，我朋友突然来找我，说自己已经和那个男人分手了，尽管当时我的话让她很难接受，但她说后来静下来想想，她的前任就是一个极度自私的人，她觉得他的性格太别扭了，有什么话不能直接说出来吗？非要用这种上不了台面的方式搞得大家都不痛快。如果当初跟他不是男女朋友的关系，她压根儿就瞧不上这种男人，更别说还要把以后的幸福交到这种人的手上了。
但话说回来，如果这种男人在追求你的时候就使用冷暴力，你是肯定不会傻到和这样的人在一起的。相反，他们会在追求你的初期对你特别好，而等你习惯了他的好，对他产生了依赖，他就会试探性地突然冷落你，给你们的关系降温。但就像在燃烧的炭盆里淋了一小捧凉水，炭火是不会因为这一点儿凉水而被轻易熄灭的，它反而会因为凉水蒸腾出更多的热气。
你只能安慰自己他之前还是挺好的，可能只是他遇到了什么烦心事，只要你肯包容他、多哄哄他，他很快就能好起来。但他这种冷淡的状态会越来越频繁地出现，而且每次出现后持续的时间会越来越长。可他越是冷落你，你就越是想要焐热他，你发现你会开始不断反思自己，你会开始怀疑究竟自己哪里没有做好才会遭到这样的对待。但你找不到答案，你也不可能找到答案，因为错的根本就不是你。于是你想找他问个清楚，你开始疯狂地找他，但你越是着急地想要得到他确切的回答，他就对你越不耐烦，直到你慢慢陷入绝望，他才会再次出现在你面前，给你带来希望。
这种对你情绪的极限拉扯带给你一种失而复得的满足感和“他一定还爱我”的错觉，所以即使在这个时候他随便扯一个很烂的理由很敷衍地向你示好，你也会轻易地原谅他，而他几乎不用为自己所犯的错误付出任何代价，还会在任何一个他不开心的时刻变本加厉地折磨你。
可你有没有想过，你并没有做错什么，为什么要受到对方这么残酷的惩罚呢？他如果真的爱你，又怎么会冷眼看着你陷入痛苦和绝望呢？而且，你觉得对你使用冷暴力的人心里是在乎你的吗？
我想，他心里可能只有他自己，他只会由着自己的情绪，高兴了就逗你几下，不高兴了就叫你别去烦他，至于你的情绪和感受，他根本就不会考虑。凉薄、自私、冷血之人，不仅不会产生愧疚，反而在看到你痛苦时会感到发泄愤怒后的快感和满足。所以冷暴力的本质已经无关爱与不爱的问题了，它体现一个人的自私程度，关乎一个人的人品。所以即便这个人是你曾经深爱过的，但爱过就爱过了，找个对自己好的人吧，他的自私根本就配不上你的无私。