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为了保持精力旺盛，人们会在运动健身之外走一些捷径。拥有充沛的精力和保持专注力有密切的关系，这些走捷径的人，都会先在获得专注力方面动脑筋。
在美国，一些大学生会使用一类叫作“聪明药”的药物来提高专注力和记忆力，甚至一些专业人士也在偷偷服用此类药物。
曾有临床试验让服用这类药和没有服用的人一起做磁共振成像检查，对比发现，两类人的大脑状态区别非常大。服药者的大脑几乎全部处于兴奋状态，而未服药者的大脑中只有少数区域处于兴奋状态。
大脑长期处于兴奋状态会怎样呢？
就像很多人在熬夜后或者精神疲惫时，会喝一杯浓浓的咖啡或服用含有高剂量咖啡因的药物，让自己拥有短时间的高效状态一样，时间长了，这些人就会对咖啡或药物产生依赖。之后可能会产生焦虑、抑郁、失眠等副作用，继而还可能出现肥胖、血压紊乱、心脏病或者不育等身体反应。
专注力是非常稀缺的资源，也是保证精力旺盛的一种重要能力，但靠外界刺激获得，是对精力的一种耗散，而不是生发。同样地，我们提到的体力、意志力等其他精力维度，都需要在一定时段内出入平衡，才可能用之不竭。用过度刺激、拔苗助长的方式获得精力，不是长久之计。