根据Frost等人的观点，“完美主义”被定义为一种“伴随着过度批评的自我评价，对工作设置过高的标准”。这种过高标准与恐惧失败相联系，从而导致人们产生回避行为，避免去做那些他们所恐惧的事情。 FcOblYOGgOkop+wE04OOoJz0aBeSKYBRr/17+zZivQa5qhRZ28i89+0dFWOJoJIO
