“天塌了!天塌了!”动画片《四眼天鸡》中的主角小鸡发神经似的到处散布着无端的恐慌。在童话故事里,天空当然永远不会塌下来。但现在,有些“天”是不是真的要塌了?它们是我们赖以获得安全的保护伞,是各类社会机构与制度,包括企业医疗保障体系,学术机构,各级政治、金融、军队、司法系统,等等。
这些“天”看起来全部岌岌可危,如果它们真的“塌了”,我们将无法再无忧无虑地工作和生活。如果说我们的集体心理健康程度是一个仪表盘的话,那么“天塌了”的警钟已经敲响很长一段时间了。抗焦虑药物正以惊人的速度被开出,但几乎没有效果。没人睡得着,原因并非你的祖辈患有的那种失眠症。我们面对的是一个全新的敌人。
这个敌人虽然看不见、摸不着,但我们都能感觉到有什么地方出了大问题。因为我们看到了伴随着这场巨大冲突而来的愤怒和困惑。我们很自然地会认为,这是一场与邪恶对手的战斗,黑暗势力卷土重来,一心想要消灭我们!然而,我们都错了,真正危险的敌人是我们自己!它最势不可当的武器,叫作“不满”!如今的我们生活在一个长期不满意的世界里,这或许是因为我们不再懂得如何感到满足。
在一个没有人对自己所拥有的一切感到满意的社会里,不可能实现和谐与安宁,剩下的只有竞争和偏执。当我们没有得到自己想要的一切时,就会得出结论:其他人一定拿走了属于我的那一份!然而,不满的根源不在于此,而在于“X部分”。在上一篇我们提到过,它是你的一部分。
“X部分”可不仅仅是一个概念。它是一个真正的行动者,指挥着它的部队来对付你。
它致力于摧毁你的潜能,对你纠缠不休。为了避免这种情况,我们必须知道“X部分”的部队有哪些战术:
· 保持原状(Primitive):“X部分”会告诉你,熟悉的就是好的,会让你感到舒服!然而,改善现状需要前进的动力,不断重复过去的思维和行为不会让你的情况有丝毫好转!
· 承诺奖励(Reward):“X部分”声称,只要你实现了目标,就会得到神奇的满足。这是谎言。许多成功人士非常不快乐。想要对生活感到满意,不是实现一些肤浅的目标就可以的。
· 囤积伤害(Injury):“X部分”让人觉得整个世界都在和自己作对。通过积累受伤的感觉,它可以向你证明生活的不公,让你心安理得地做“受害者”。
· 不得不做(Must):“X部分”会创造一种能量,驱使你冲动地做出反应。你认为自己毫无办法、不得不做一些事,即使这些事情可能对你并无好处。
(我用PRIM作为缩写词来描述“X部分”的这些战术。)
简单地说,“X部分”为我们编造了一些并不存在的问题,并提出了一些只会让情况变得更糟的解决方案。无论是将目光投向事业、感情还是个人目标,“X部分”都会竭尽所能地阻止你感受幸福。
“X部分”真是一个可怕的敌人,然而好消息是,问题的存在总是成长的必要条件。“X部分”虽然会削弱你的能力,但你可以自己决定如何面对它。时刻察觉“X部分”对你实施的战术,拒绝听从它的安排,天就永远不会塌下来!
“X部分”为我们编造了一些并不存在的问题,并提出了一些只会让情况变得更糟的解决方案。
除此之外,宇宙蕴含着更高的智慧,它会通过各类事件与你对话。在生活中,不愉快的情况无法避免又不可预见,这就会促使你不断学习,通过改变思维方式来度过这些艰难时刻。暴露个人问题会让你清楚地看到自己需要努力的方向。
有时宇宙还会向我们推送影响每个人的大事件。当它们发生时,我们就有了推动整个社会发展的机会。就拿近些年发生的事件来说吧,全球性疾病大流行、一系列的金融危机、错误信息的泛滥、政治体系中极端主义的抬头——这些挑战都为我们提供了与更高驱动力结合,进一步发挥自身潜力,共同对抗“X部分”的机会。无论是对待个人问题还是社会问题,直面“X部分”都会给你带来真正的提升和回报。你将在与看不见的敌人最艰难的战役中占领高地。
天不会塌下来,与“X部分”斗争是获得真正满足感的唯一途径。