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童年时候的我，活得很轻松，很快乐。大概是从初中一年级开始，我就自觉不自觉地信奉这样一种行动哲学：分秒必争，以闪电战术强力推进，而且也一步一步地实现了自己一个又一个人生计划。这种行为方式一直持续到我博士快毕业的时候。如果用我以前的价值尺度来判断或在某些外人看来，这也算是成功的了。
然而，当我站在读书生涯的最高峰，静下心来回首这段不长不短的人生历程时，我却惊讶地发现，这一段人生之路是多么苍白，苍白得只剩下一级一级单调的台阶（小学—初中—高中—本科—博士）。除此之外，别的什么也没有，甚至不知道台阶旁边还有些什么景色。
夜深人静时，回想以往的心灵经历：好像自己一直在目不转睛地追逐一只猎物，当我抓到一只猎物，三分钟的激动之后就索然无味，猎物似乎又不成其为猎物了，于是，又追逐另一只。如此接连不断地、上气不接下气地追逐，我感到很累，很累。好像做噩梦似的，我的脚再也拖不动了，因为前面一个又一个的猎物是接力跑，而我却是没完没了的马拉松，又怎能不精疲力竭呢。就在我大汗淋漓地停下来，心力交瘁地低下头歇脚时，隐隐约约地听到，在我生疏而遥远的心灵深处，传来一阵幽怨而颤栗的呐喊：“我不要了，我什么都不要了！”
内心的一阵长啸之后，我顿时觉得如释重负，好像是第一次得到清风的沐浴，朝阳的洗礼，不仅轻松自在，而且神清气爽。我深深地吸了一口气，抬起头环顾四周，猛然发现周围竟然有如此优美的风景。除身边的奇石异草之外，不远处是山花烂漫的粉红色的海洋。我心满意足地、懒洋洋地往草地一躺，又突然发现还有如此开阔、如此湛蓝的天空。我的心跟随着一朵朵银色的白云在浩瀚无垠的长空中悠然荡漾。
花丛中有很多友善的动物，如熊猫、野兔、山羊、白鹿，甚至还有大象、狮子、豺狼、老虎。以前总把它们当猎物来追逐，所以，它们要么逃得很快，要么被迫反抗。现在“我不要了”，我不再追逐、猎杀它们了，动物们反而变得和我亲近。在这种心境下，猎物已不再是猎物，而是一幅幅美丽动人、活灵活现的艺术品。以前，猎物的叫声是怒吼或悲鸣，而今，却变成了自然、委婉而动人的歌声。
有幸置身于鸟语花香的清新世界，我欣喜若狂地信步一跳。然而，就那么简单的一个动作都如此的艺术、如此的优美。留下的第一个足迹，就是一幅令人满意的艺术化的作品。现在我才坚实地领悟到，自己还有值得好好珍惜的美，哪怕只是自己一个脚印。
我漫不经心地欣赏周围的一切，漫不经心地欣赏自己的举手投足，不觉中，发现自己又跳上了好几级台阶。而且出乎意料地发现，现在，在自然而然中的前进速度，竟然要比以前快得多。大概这就叫做无为而“至”吧。
然而，现在的我所看重的，并不是加快了的前进速度，而是那不经意间的无忧无虑、轻松愉快和闲适惬意的生存状态。
自由自在、心满意足之余，常常伴随着一丝丝淡雅而温馨的喜悦在心中荡漾，就像美酒发酵，无法抑制地从每一个缝隙中溢出。我乐此不疲地在日记中记下来，情不自禁地在课堂上说出来，不知不觉中，就进入了轻松愉快的《生存方式》（《幸福生活原理》）的创作过程。就像摄影爱好者手握照相机，眼睛不放过周围美好的一切那样，创作的兴致，使我用心感受生活中的一点一滴，尽情欣赏一道道风格各异和性情十足人生风景，兴之所至，乐莫大焉。从一九九四年至今，匆匆三十载，却恍若昨日。
是为序。