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听课时，不必时刻集中注意力，只要抓住重点、难点和关键处认真听讲，保持注意力有张有弛，听课效率就不会低。
通常情况下，人的注意力只能持续十几分钟。这也就是说，如果要求孩子在一节课的45分钟内一直保持注意力集中的状态，并且一字不漏地把老师的话都记下来，是一件非常难的事。
其实，孩子这样听课既不可能，也没必要。听课确实要认真，但认真不等于一直保持一个状态听课，而是要讲究方式方法。当听到老师讲解重点、难点、疑点时，孩子需要保持专注，其他时候可以适当放松一下。这样张弛有度地听课，才能保持更高效的听课质量。
引导孩子遵循下面的听课方法。
1．关注老师讲课的开头
老师讲课的开头几句话，往往是概括上一节课的内容，并引出本节的新课题，属于新旧知识联系的关键部分；或者是对即将开始的新课内容的总体介绍，也是整堂课所讲内容的提纲。所以，这时孩子一定要集中注意力听讲，还可以将老师所讲的内容大致归纳一下，列出提纲，为后面的听课思路理出一条线索。
2．适当让大脑放松一下
当老师所讲的内容进入正题后，孩子可以一边跟随老师的思路听讲，一边展开自己的思维，积极思考问题。当老师讲到自己不懂的内容时，要专心地听；而讲到自己已经弄懂的内容时，可以适当让大脑放松一下，但课后要对照提纲，及时梳理老师讲课的内容。
3．密切追踪课程结尾部分
老师讲课快结束时，孩子必须密切追踪老师所讲的每一句话。因为老师的结束语往往是对本堂课重点、难点的总结。有时快下课了，课没讲完，老师会直接讲解余下知识的重点，这时孩子必须集中精神听讲，做好课堂笔记。如果有必要的话，课后要再整理一下笔记，以便日后复习时使用。