良好的学习环境:安静、整洁、明亮、舒适。
不良的学习环境:嘈杂、混乱、昏暗、压抑。
良好的学习环境会让我们迅速进入学习状态,提高学习效率。
不良的学习环境会让我们分散注意力,提不起学习兴致。
想创造一个良好的学习环境,我们可以这么做:
家里的书房、自己卧室里的小书桌、封闭的阳台等都可作为固定的学习场所。当你一踏入这样的环境,潜意识里就会认为这是自己学习的地方!
学习时不聊天,不接电话,远离电子产品。
桌子、椅子的高度要适合自己;光线要柔和、明亮。尽力保证学习时的舒适度,以缓解疲劳。
把书桌周围或书桌上的杂物都清理干净,准备好自己学习时需要的物品,如书、习题册、笔、尺。