2.1 6种绝妙的推镜头运镜

推镜头是视频拍摄中常用的手法之一：在拍摄时，镜头与画面逐渐靠近，画面外框逐渐缩小，画面内的景物逐渐放大，使观众的视线从环境整体逐渐推向被摄主体部分，景别由大变小。这一做法可以有效地引导观众更深刻地感受角色的内心活动，增强对于情绪和气氛的烘托。此外，镜头的推行速度可以影响和调整画面节奏，从而产生外化的情绪力量。

推镜头具有以下视觉作用。首先，推镜头能够形成视觉前移的效果：被摄主体位置不变，镜头推向被摄主体，可以加强对局部和细节的描写，引导视线。其次，推镜头具有明确主体目标的作用：在固定画面中，观众很难一眼看到画面主体以及拍摄者想要表达的内容，推镜头可以摒弃掉周遭杂乱的环境，突出被摄主体，明确主体目标。最后，推镜头具有介绍整体与局部、客观环境与被摄主体的关系的作用：将被摄主体形象由小变大，环境由大变小，突出重点形象，介绍情节关系。

那么，在拍摄推镜头时应该注意什么呢？推镜头形成的镜头向前运动是对观众视觉空间的一种改变和调整，所以，在使用推镜头运镜进行拍摄时，应注意画面构图要规范、严谨、完整，特别是落幅画面（即运动镜头终结的画面），应根据视频内容对于造型的要求停止在合适的景别，并将被摄主体放置于平面最佳结构点上，呈现出恰当的拍摄效果。接下来，让我们来学习常用的6种推镜头运镜。

2.1.1 正面前推镜头

正面前推镜头是指被摄主体不动，摄像机镜头从正面推向被摄主体。镜头从全景或别的场景由远及近推向被摄主体，逐渐推成特写或近景的镜头。手机拍摄正面前推镜头的方法有两种，一是主体不动，拍摄者前移手机贴近主体；二是主体不动，拍摄者通过放大手机镜头倍率拉近画面。

我们一起来练习一下吧。如图2-1所示。

第一步，打开手机摄像功能，选择要拍摄的画幅比例，这里以横屏4∶3为例；将被摄人物置于拍摄画面中，使取景框底边卡在人物膝盖位置，保持手机稳定。

第二步，将手机平稳前移，靠近人物，使取景框底边卡在人物腰部，完成拍摄。

2.1.2 侧面前推镜头

侧面前推镜头是指被摄主体固定不动，摄像机镜头从侧面推向被摄主体。侧面前推镜头分为正侧推（90°侧推）和斜侧推（30°侧推、60°侧推）。需要注意的是，拍摄侧面前推运镜时，手机应直立向前，不要倾斜，不然容易出现画面畸形的情况。

我们一起来练习一下吧。如图2-2所示。

第一步，打开手机摄像功能，选择要拍摄的画幅比例，这里以横屏4∶3为例；拍摄者站在被摄人物侧面90°的位置，将其置于拍摄画面中，使取景框底边卡在人物膝盖位置，保持手机直立稳定。

第二步，将手机保持直立，从人物正侧方前推并靠近，使取景框底边卡在人物胸线位置，完成拍摄。

2.1.3 过肩前推镜头

过肩前推镜头也叫拉背镜头，是指摄像机镜头隔着一个或数个人物的肩膀，朝其他人物或事物主体拍摄。过肩镜头的拍摄距离大致在中景与中特写之间，贴合人物较近，将观众代入人物主观视角，将视觉重点从肩膀延伸出去，增强画面深度。拍摄时可以从被摄人物的正方或斜侧方取景进行拍摄。

我们一起来练习一下吧。如图2-3所示。

第一步，打开手机摄像功能，选择要拍摄的画幅比例，这里以竖屏3∶4为例；将要拍摄的人物置于画面右下角，注意在人物肩膀位置留出拍摄取景空间，此时画面中有两个主体：人物和电视塔。

第二步，将手机平稳前推，推至人物肩膀位置，从肩膀处拍摄远处画面，呈现出完整的电视塔全貌，人物此时为大近景并做虚化处理，突出远方拍摄主体——电视塔，完成拍摄。

2.1.4 低角度前推镜头

日常生活中，我们大部分时间是以水平视角观察世界，取景拍摄时同样更习惯于运用水平视角，其实采用低角度拍摄会看到不一样的风景。低角度前推镜头是指摄像机镜头以贴近地面的垂直角度向被摄主体前推进行拍摄，这样画面中只能看到被摄主体的一部分，增强主体的神秘感，使观众有继续看下去的欲望。需要注意的是，在拍摄低角度前推镜头时镜头离主体比较近，拍摄者应注意被摄主体与环境的画面比例，同时在前推时注意画面曝光问题，防止过曝或过暗。

我们一起来练习一下吧。如图2-4所示。

第一步，打开手机摄像功能，选择要拍摄的画幅比例，这里以横屏4∶3为例；将手机放低贴近地面，将被摄人物置于取景框中。

第二步，将手机平稳前推，靠近人物，扩大人物在画面中的占比，此时利用人物的裙角和鞋子让观众猜测人物身份以及下一步动作，增强神秘感，完成拍摄。

2.1.5 斜线前推镜头

斜线前推镜头是指在拍摄时人物主体保持不动，摄像机镜头由下至上以斜线的路径前推，逐渐靠近主体。斜线前推镜头可以营造出非均衡的、迷失的空间氛围，从而产生一种紧张感，常常用于影片情节复杂、曲折的部分，展现出巨大的压迫感或者人物困惑、焦躁不安的心情，并且逐渐把观众引入剧情。需要注意的是，斜线前推镜头属于非常规角度的推镜头方式，所以在视频中不宜出现次数过多，不然会影响用户观感。

我们一起来练习一下吧。如图2-5所示。

第一步，打开手机摄像功能，选取需要的画幅比例，这里以竖屏3∶4为例，注意被摄人物在画面中的占比，可以让人物占比较大，产生压迫感；将手机置于人物侧下方，形成仰拍视角。

第二步，拍摄者手持相机以斜线路径平稳向上推，靠近人物主体，使取景框底边由人物脚踝处上移至腰部，人物在画面中的占比增大，完成拍摄。

2.1.6 旋转前推镜头

旋转前推镜头是指摄像机镜头一边围绕被摄主体旋转，一边前推的拍摄形式。旋转前推镜头能够展现人物所处的环境，也能通过旋转多方位展现人物形象，通常用来表现人物内心情感的转变或拍摄环境转场。因为在拍摄时需要旋转，为保持画面稳定，拍摄者可以利用稳定器等辅助设备拍摄旋转镜头。

我们一起来练习一下吧。如图2-6所示。

第一步，打开手机摄像功能，选择旋转开始的方位站定，调整手机画幅比例至合适，这里以竖屏3∶4为例；拍摄者位于被摄人物后方。

第二步，拍摄者一边围绕人物顺时针旋转，一边平稳前推镜头。

第三步，将手机由人物后方旋转至侧方，由中景推至近景，显露人物神态表情，完成拍摄。