不知道你是否也同样对这个问题感到疑惑:孩子学习、考试的时候总是记不住知识点,但为什么他们看过的电视剧、美国职业篮球联赛(NBA)的篮球明星、游戏里的皮肤都能记住?
在解答这个问题之前,我们要先明确什么是记忆。
在讲解《考试脑科学》这本书时,我就对记忆的概念进行了详细的介绍。
记忆就是神经回路的形成。假如把大脑想象成一个城市,里面的住宅就是神经元,住宅和住宅之间的道路是神经纤维,整个城市社区便是神经回路。人的大脑形成了多少个有效的神经回路,能记住的东西就有多少。
在短期的处理区域和大脑皮质当中,有一个把关的“人”——
海马体。海马体负责筛选,判断某个信息值不值得放在长期记忆的地方。如果值得放在长期记忆的地方,就存下来;如果不值得,就直接忘掉。
我经常听到有人问我,为什么我的记忆力不好,你的记忆力那么好?为什么你看过的书不仅能记住,还能讲出来?
这背后的原因是我舍得用脑。很多人不舍得用,他的记忆力就提升不起来。
那么,怎么才能调动大脑,让它愿意记一些事呢?
我们小时候花了多长时间才学会不去触摸暖气片?实际上只用了1秒。只要摸过一次,这辈子都不会再摸第二次了,甚至在夏天都会小心翼翼。
所以,你的大脑唯一愿意记得的就是有关生死存亡的东西。当人的情绪被调动起来,自然而然就能记住。
让孩子爱学习,要比家长逼着学习有效得多。当一个孩子爱学习、爱世界、爱人类、爱未来,他读到每一个知识点时都会心潮澎湃。
作为家长,要启发孩子热爱学习,而不是一味地强调考试。如果一味地强调考试,那些知识孩子恨不得考完就忘。在这个时候,孩子会觉得,这个知识点我没学过,但是我考试的时候做对了是最划算的。由此,他不会真心地想要学会这个知识点。
想要激发孩子的学习兴趣,父母要做的最重要的一件事就是让孩子知道求知之乐,让他们觉得学习是一件有意思的事情。
我每次读完一本书之后,首先会和我的儿子嘟嘟分享,但我并不是向他下达“你赶紧去读”“这本书你必须看”的命令,而是表达读完这本书的我此时此刻是多么兴奋。自然而然地,嘟嘟会问我:“爸爸,这本书我能不能看?”这时我会回答:“你当然能看。”
我之前读过《达·芬奇传》,后来嘟嘟也跟着读了起来。他看到有关达·芬奇的内容,觉得非常有意思。有一天,他拿着一个玻璃瓶子,上面有反着的字。他说,爸爸,你看这像不像达·芬奇写的字?一开始我还没反应过来这是什么意思,后来我想到,达·芬奇是用左手写字,他的字看起来就和反着的一样。
这就是嘟嘟的学习过程,他在感受求知之乐。
很多家长常用痛苦来强化孩子的感受,把写作业、考试成绩、开家长会和痛苦相结合,导致孩子做任何该做的事时都是痛苦的。
但是,学习好需要的是开心、头脑健康。为什么很多孩子游戏打得好、篮球打得好?因为人只有自己愿意学才能学得好。
让求知成为求知本身,而非为了获得文凭、奖励或面子。调动孩子的情绪,让孩子真正感受到学习的快乐,他们一定能更有动力去探索世界。
情感在形成显著记忆过程中有着重要作用,激发学习兴趣有助于提高记忆力和增强学习效果。将学习内容与孩子的情感和兴趣联系起来,可以更有效地提升他们的学习兴趣和记忆能力。
1.记忆的本质:记忆是神经回路的形成,大脑中的神经元和神经纤维构成了记忆的基础。
2.大脑的节能习惯:大脑倾向于节省能量,因此人们往往倾向于不思考、不记忆。
3.记忆与情感的联系:人们更容易记住与情感、生死存亡相关的事情。将学习内容与情感联系起来,可以增强记忆效果。
4.激发学习兴趣:家长和教育者应该激发孩子的学习兴趣,而不是单纯强调考试成绩。当孩子对学习有热情时,他们更容易记住知识。
5.分享求知之乐:通过分享阅读和学习的乐趣,家长可以鼓励孩子探索知识,从而增强他们的学习动力。
家长应避免将学习与痛苦联系起来,而是通过让孩子体验到学习的乐趣和探索世界的快乐,来自然地提升他们的记忆力和增强学习效果。
脑科学原理在养育中的应用