相信很多家长每天都必须干的一件事儿,就是陪着孩子写作业。原因很简单——觉得自己的孩子自控力太差了。每天的这个时候,家里都会上演一出“鸡飞狗跳”的大戏。有时,孩子还会因此和父母大喊大叫。
对这两个问题感到疑惑的家长一定不在少数:孩子到底为什么自控力差?控制情绪有这么难吗?
想要解答这些问题,了解孩子的大脑结构是每位家长都要上的重要一课。
在2500年前,柏拉图将人类的大脑分为三层——爬行动物脑、哺乳动物脑和理智的大脑。
首先,我们来了解爬行动物脑。
人的大脑结构就像把大拇指收进手掌中握拳,里面藏着的核心,也就是大拇指,在大脑中叫作“杏仁核”。
杏仁核是我们的原始脑。作为一个智人,在我们还没有发育出特别强大的大脑时,原始脑就已经形成了。它能够保证我们的呼吸、心跳,并且让我们在遇到危险的时候能够警觉、逃命。
原始脑一旦启动,我们对外界的反应只有两种——一种是打,一种是逃。
想象我们走在森林里,迎面出现了一只老虎。此刻,我们无法做到理智地思考。我们不会去想自己的银行卡密码是多少,不会去想自己该留下怎样的遗嘱;当下的想法要么是跟它拼了,要么是赶快跑。
如果一个人的杏仁核长期兴奋,那么这个人就会处于一种非正常的、接近原始人的状态。原始人经常会遇到猛兽、山洪暴发等,所以他们需要持续保持警觉。
这就是我们人类的大脑最基础的作用。人的大脑是一层一层发育出来的,杏仁核外面的大脑负责掌管情感、语言。
外面的大脑,就是我们在上文提到的哺乳动物脑和理智的大脑。
小马、小狗、黑猩猩等比较高级的哺乳动物和人类一样有情感,但是和人类不同的是,它们的大脑缺乏前庭这部分。人类拥有大脑前庭,才有了对世界的好奇心、语言中枢、制造工具的能力、协同作战的能力。
现在我们常说的大脑,大部分时候是指我们的大脑皮层。这里负责我们的理智,让我们有逻辑,说出来的话有道理,用沟通的方式而非大吼大叫来解决问题,并且有自控力。
现在,我们可以明确,一个人的自控力很强,是因为他的大脑皮层发育得快。
我小的时候,如果家里没人,我也进不去家门,我就会拿着作业趴在墙上写。我一直自己解决作业的问题,从来不会让家里人操心我关于写作业的问题。这就是大脑皮层发育得快的体现。
那么,如何才能让一个孩子早早地启动大脑皮层的发育,而不是靠杏仁核来指引行动呢?
很多家长跟孩子沟通的方式都有“交换”这一招,这种“交换”实质是一种变相的威胁。
“如果你考得好,妈妈就带你去旅游;如果你考得不好,这个计划就取消。”当这种威胁出现的时候,孩子就像在森林里碰到了老虎,头脑立刻紧张。紧张的结果就是他把所有的决定权都交给杏仁核。由此一来,自控力便荡然无存。
除此之外,唠叨、辱骂也是很多家长和孩子沟通的常态。
一个孩子从小到大,做任何事情都是在学习。人的大脑是一个运算力极强的东西,当家长不断地唠叨、指责、辱骂孩子的时候,孩子基本上都毫无反应。此时此刻,他就在学习处理问题的方法。
有些乐观的家长这个时候会觉得孩子在忍耐,但事实并非如此。这时孩子已经痛恨忍耐的感觉,他的耐心在学习的过程中已经耗尽。失去了耐心,也就谈不上拥有自控力了。
如果家长能下一点功夫了解孩子大脑的结构,就能知道自己的语言和行为对孩子的影响有多大。唠叨、指责、辱骂都会使孩子的杏仁核越来越发达,这时候就要小心他们变成情绪化的动物。
培养一个孩子,最重要的是赋予他们人类的生命力。要想让孩子的大脑皮层发育得快,家长能做的最好的事情就是给孩子一个良好的、充满爱的家庭氛围,培养没有交换、恐吓和威胁的无条件的爱,让孩子知道爱、尊重和价值。
相信通过家长对孩子大脑构造的了解,并对自己的错误教育方式进行自我纠正,每一个孩子都能拥有一个健康的大脑,真正拥有自控力、自驱力,按照自己的愿望走向属于自己的未来。
家长需要了解孩子大脑结构的重要性,以及负面语言和行为对孩子大脑发育产生的影响。通过家长对自身教育方法的纠正,孩子终能获得自控力和自驱力。
1.大脑结构:大脑有三层结构,即爬行动物脑、哺乳动物脑和理智的大脑。
2.爬行动物脑:杏仁核是原始脑,负责基本生存功能,如呼吸、心跳等,并在遇到危险时引发战斗或逃跑反应。
3.哺乳动物脑:高级哺乳动物和人类一样拥有情感,但缺乏人类特有的前庭,这与好奇心、语言、制造工具和协同作战能力有关。
4.理智大脑:大脑皮层负责理智思考、逻辑、自控力等。
5.自控力与大脑发育:自控力强是因为大脑皮层发育得快、好。
6.教育方式的影响:家长的沟通方式,如威胁、唠叨、辱骂等,可能导致孩子过度依赖杏仁核,从而影响自控力的发展。
7.正确的教育方法:家长应该提供一个充满爱和尊重的家庭环境,避免交换、恐吓和威胁,以促进孩子大脑皮层的健康发育。
8.积极教育的成效:通过家长对孩子大脑结构的深入了解,并采取积极的教育策略,孩子能够发展出自控力和自驱力,自主地追求并实现个人目标。
家长应该避免使用威胁、唠叨和辱骂等负面沟通方式,为孩子创造一个充满爱和尊重的家庭环境,以促进孩子大脑皮层的健康发育。