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【实训一】“缘”来你也在这里

【实训目的】 活跃气氛,以游戏的形式促进成员认识你我他,并进一步交流。

【活动准备】 人数在50人左右,场地最好是可以移动桌椅的室内或室外。老师提前准备3~5首大家耳熟能详的歌曲(流行歌、儿歌),另外准备和参加人数相等的纸条,分成3~5组,在纸条上写上准备的几首歌的名字,然后混合备用。(也可以故意将两张纸条空白,抽到空白的同学体验无家可归的感受)

【实训程序】

1.热身活动:以歌会友

让每位同学随便抽一张纸条,根据纸条上的歌名哼唱,随意走动,找到和你唱同一首歌的人,然后聚在一起,形成小组。小组人到齐后,大家可以一起唱一遍小组的歌,几句也可以。

2.“缘”来你也在这里

小组成员围成一圈,任意自愿(或提名)第一个说的学生开始自我介绍:我是来自××的喜欢×××的×××。依次轮流介绍,但是第二名学生要说:“我是来自××的喜欢×××的×××,旁边是来自××的喜欢×××的×××。”第三名学生要说:“我是来自××的喜欢×××的×××,旁边是来自××的喜欢×××的×××,旁边是来自××的喜欢×××的×××。”……最后介绍的那名学生要将前面所有同学的信息复述一遍。

总结与分享: 抽到空白的学生分享体验或感受;如果是自愿第一个介绍自己的同学,说说是如何做到第一个介绍自己的;最后一个同学是如何完成复述前面所有同学信息的,是否小组自发协助;小组是否有人组织等。

注意事项: 老师要把握好活动规则,热身活动时让同学真正通过哼唱找到伙伴;在“‘缘’来你也在这里”过程中不得用纸笔记录。

【实训二】心理测试:症状自评量表(SCL-90)

SCL-90症状自评量表,由美国L.R.Derogatis于1975年编制,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,共有90项,每一个项目均采取5级评分制(按1~5或0~4计分),可概括为10个因子,使被试者从多方面来了解自己的心理健康程度。

续表

续表

续表

(一)SCL-90各项因子说明

(1)躯体化:体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近的问题。

(2)强迫症状:明知没有必要,但又控制不住自己,反复出现为特征,主要表现在思想观念上和行为上。

(3)人际关系敏感:与他人交往不自在,人际交往能力低下,害怕与人交往,表现出自卑感,严重的会导致自闭。

(4)抑郁:对生活的兴趣减退,缺乏活动的愿望和动力,表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己,严重的会产生死亡和自杀的念头。

(5)焦虑:表现出紧张、神经过敏,严重时会出现惊恐发作。焦虑是由当前的或某一特定事物引起的,有明确的对象,时间较短。一般来说,焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。

(6)敌对:从思想、情感和行为三个方面分析,爱争论、冲动、爆发、摔东西。

(7)恐怖:分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多,表现出内向,害怕与人交往,自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。

(8)偏执:敌对、猜疑和妄想。

(9)精神病性:各种急性的症状和行为,轻度以上的具有分裂性行为方式的特征,表现出精神病性的症状和行为。

(10)其他:睡眠障碍和饮食不良。

SCL-90测验答卷

(二)SCL-90的因子计分及解释

1.评分标准

(1)总分超过160的,提示阳性症状。

(2)阳性项目数超过43的(43项2分以上),提示有问题。

(3)因子分≥2的,2~2.9为轻度,3~3.8为中度,3.9及以上为重度。

2.分析

(1)只有一项≥2的,如轻度抑郁、中度强迫等。

(2)有2项或多项≥2,如果其中有一项是躯体化的,要先分析是躯体不适引起心理问题,还是心理问题引起躯体不适。可以先到医院检查,排除器质性症状后,再做心理咨询。如果是躯体化问题应以临床治疗为主、心理咨询为辅。如果躯体化没有问题,其他有2项及以上≥2的,要按因子分的高低列出。如果有抑郁、焦虑和精神病性的要分别做SDS、SAS和MMPI测量,以便确诊。 XyoBrBUXIBeLkEBDOGUo5S2OoNgbUgrbqq6vK2IYuM8HShlLa+8PhNGKmFJTuRc8

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