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按照发展心理学的分类，大学生普遍处于青年期（18~35岁，又称成年初期）阶段。个体在进入18、19岁后，生理上逐渐成熟，但心理成熟和社会生活成熟的时间则相对较晚（一般在30~35岁）。青年期是生机盎然的，是充满希望的，作为介于少年期和中年期之间的一个人生阶段，它在人的一生中起定位作用并决定着人的发展方向。
大学阶段是学生从青春期到青年期的过渡时期，是接受和完成系统正规学历教育的黄金阶段，也是为大学生正式步入社会做准备的时期，是人生发展的关键期。因此，对处于该阶段的大学生，需要充分结合其所面临的主要任务，分析其心理健康现状、主要问题及原因，有针对性地开展好心理健康教育工作。