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所谓团队精神，其实就是团队所有成员都认可的一种集体意识。团队精神是团队的灵魂。简言之，团队精神就是大局意识、服务意识、责任意识“三识”的综合体。它反映团队成员的士气，是团队所有成员价值观与理想信念的基石，是凝聚团队精神、促进团队进步的内在力量。团队精神的外在表现：①积极向上、充满活力的精神面貌；②强烈的责任心；③强烈的集体荣誉感。
团队精神并不是虚无缥缈的存在，它体现为以下五个方面：
协作精神即个人愿意与他人建立友好关系和相互协作的心理倾向。团队成员在工作中相互依靠、相互支持、密切配合，并建立起相互尊重、相互依赖的协作关系。
团队成员有一种强烈的归属感，不允许有损害团队利益的事件发生，具有团队荣誉感，自觉将个人利益与团队利益紧密联系在一起。
责任意识即团队成员尽职尽责地维护团队的成长和兴衰，忠于团队的目标和利益，恪尽职守地完成任务并遵守团队规章制度等。
团队成员愿意将个人的信息和资源与团队其他成员共享。为了团队目标与利益，成员之间互相帮助、互相交流，没有隔阂。
团队成员为了实现团队的整体利益努力奋斗，在发展团队战略和价值实现的过程中齐心协力、努力进取，为了共同目标而不懈奋斗。
“一滴清水怎样才能不干涸？”释迦牟尼说：“把它放到大海里去。”一个人再完美，充其量也就是一滴水，然而一个优秀的团队可以媲美大海。没有完美的个人，但有完美的团队。
团队精神是团队的灵魂，它的积极作用表现在四个方面：①具有聚合团队成员的凝聚功能；②具有团结团队成员的亲和功能；③具有调整团队成员个体行为的协调功能；④具有激发团队成员的激励功能。
法国农业工程师迈克西米连·林格尔曼在著名的拔河实验中提到，当拔河的人从 1 个人逐渐增加到一群人时，集体的力量并不等于个体力量的总和：当增加到 3 个人时，力量仅仅相当于 2.5 个人的总和，也就是说，在集合的过程中损失了 0.5 个人的力量（1+1+1=2.5）；当增加到 8 个人时，集体的力量仅仅相当于 4 个人的力量之和（1+1+1+1+1+1+1+1=4）。结果表明，人数愈多，内耗愈大。8 对 8 时，每个人的平均拉力只有 1 对 1 的一半。大多数人都有与生俱来的惰性，在独立工作时，能竭尽全力，一旦进入某个集体，就会对责任进行悄然分解，让渡给其他人，这是群体工作的一个普遍特征。
【分析】林格尔曼的实验结果显然违背了加法的基本原则，个体力量在集合过程中发生了流失，而且人数越多流失越大。
从表面看，仍然是“众人拾柴火焰高”和“人多力量大”，但实际上却存在巨大的浪费和损失。林格尔曼由此得出结论：当人们参加社会集体活动时，他们的个体贡献会因人数的增加而逐渐减少，由此将之称为“社会惰性”。从此，这个实验结果就称为“林格尔曼效应”。这一效应后来也被不同的科学家反复验证过。而中国对它的发现和研究甚至更早，描述也更加惟妙惟肖，分析也更加入木三分，这就是俗语“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。”
为什么会产生这种现象呢？简言之，就是动力和动机的问题，或者是责任感的问题。当一个人拔河时，他必定会竭尽全力（假设这是一个有益于拔河者的行为，或者是他期望完成的任务），因为别无依赖，出力与否一目了然，责任明确，无可推卸。当人数逐渐增加时，人的心理活动就会发生变化：有人觉得别人在偷懒，自己偷点懒也问心无愧、无可指责；也有人认为，这么多人都在努力，自己稍微松懈一点，应该不会影响大局。岂料这是一种相当普遍的心理，结果就是大局受到了影响。因此，团队精神的培育非常重要。只有当团队的所有成员都发挥出自己最大的力量、都具有向目标进发的团队精神时，才可能打造出一支高效的团队。