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十年之计莫如树木，终身之计莫如树人。培养什么人，怎样培养人，为谁培养人，历来是我们党和国家教育的根本任务。习近平总书记在全国教育大会上强调，要把立德树人融入思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育各环节，落实好立德树人的根本任务。而学生生涯规划与管理正是为了践行立德树人根本任务、落实社会主义核心价值观，体现了党对学生德智体美劳全面发展而有鲜明个性的要求，从而更好地服务于社会主义建设者和接班人的培养。
十八届三中全会强调“推行初高中学业水平考试和综合素质评价”；同时，教育部决定自 2020 年起开展“强基计划”，“强基计划”要求选拔综合素质优秀的学生。由此可见，中考和高考改革，从只关注冷冰冰的分数到关注活生生的人，从只关注考试的结果到关注学生的生涯过程。
2018 年 9 月，重庆市教委印发《关于开展普通高中学生生涯规划教育的通知》，要求对中学生进行生涯发展观教育，引导他们在社会主义核心价值观指导下，建立个人与社会和谐发展的生涯发展观。要求对学生进行自我认识教育，指导学生正确认知自我、悦纳自我，准确定位自身角色，选择适合人生发展的方向。
所以，学生生涯规划是刚性需求，势在必行。
和而不同教育的学生生涯规划，分为小升初衔接培养、初升高衔接培养和高中升大学三个阶段。生涯规划是从小学开始的，社会环境会变，个人兴趣也可能会变，有必要这么早吗？回答是肯定的。当初的志向、曾经的努力、过往的足迹都会成为我们的血肉、我们的骨髓，陶冶我们的性情，提高我们的修养，使我们终身受益。美国、德国的名校，还有芬兰的学校，都是从小学开展学生生涯规划与管理的。
在新高考、新中考的形势下，根据党和政府的方针政策为学生提供个性化的生涯规划方案，通过科学测评、课程建设和系统的社会实践活动，建构具有社会主义特色的生涯规划体系，逐步完善小学—初中—高中—后高中阶段的应用链，奠定人才长期追踪培养的基础。
2016 年 9 月，经教育部有关部门审议，发布了《中国学生发展核心素养》。“学生发展核心素养”主要是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等各方面的综合表现。“中国学生发展核心素养”共分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，涵盖学生综合素质和学科素养。
综合素质指人的适应能力、生存能力、社交能力、创新能力、实践能力以及在体育、文学、美术、音乐、舞蹈、语言等方面的特长。综合素质提升在生涯规划中至关重要。教育部颁发的《加强和改进普通中学生综合素质评价意见》要求：根据思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养及社会实践五个方面来客观记录学生的各项活动，为学生的全面健康成长，为学生的中考、高考多元录取提供重要参考。
学科素养的培养同样离不开生涯规划。生涯规划是各个学科的指导学科，首先要与语文、数学、英语、物理、历史等各个学科相结合。生涯规划所提倡的教育理念、教学方法、教学形式可以为各个学科提供支撑。
在学科素养中，和而不同教育特别强调大语文教育观，强调语文表达与思维训练相结合。语言表达能力是现代公民的主要素养，包括书面语言表达和口语语言表达。书面语言表达重视发展学生的思维能力，鼓励学生自由地、有创意地写作。口语语言表达是人与人之间交流和沟通的基本手段，包括口语交际、演讲、辩论、朗诵、面试等，注重培养学生的自信心、随机应变能力和思维的敏捷性，使学生具有文明和谐地进行人际交流的能力。和而不同教育注重培养学生的逻辑思维能力、批判性思维能力和创新思维能力；涵养道德情操、开发智力潜能、促进身心健康、培养审美情趣；重视优秀文化传承，尊重和理解多元文化，关注当代生活。总之使语言表达与思维训练相结合，强调立德树人，也就是我们所希望达到的“以语言表达为基础，以创新思维为核心，以人格为目标”的健全的人文教育。
个性化生涯规划通过对学生进行个别化的综合了解、考核、测试、分析和诊断，根据社会未来发展的趋势和职业前景，学生的个性潜质特征、自我价值倾向，以及家长的目标要求，对教育对象量身定制规划目标、培养辅导方案和执行管理系统。
个性化生涯规划要求规划对象德智体美劳全面发展而有鲜明个性，让学生至少具有一项或两项特长；个性化生涯规划还要求规划对象身心更健康、阅历更丰富，具有更强的独立创新能力。
个性化生涯规划非常重视“身体素质”和“心理素质”和谐发展，让学生身体更强健、心理更健康。重视学生力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等身体素质训练，全面均衡适量营养，保持充足的睡眠时间，增强学生的免疫力。同时，重视学生的智商、情商、逆商等心理素质训练。一个人事业的成功，必须具备高智商、高情商、高逆商三个因素。而逆商，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，往往起着决定性的作用。
个性化生涯规划注重让学生阅历更丰富。个人读过的书、走过的路和交往过的人对他的知识、能力、性格、心理、观念等方面都将产生深远的影响。个性化生涯规划将帮助学生通过“读万卷书、行万里路、阅人无数、名师指路、自己去悟”的系统阅历体验，以及通过知道—学到—悟到—做到—得到的知行合一全过程，逐步加深对事物、社会和对人生的理解和感悟，全面提高智商、情商和逆商。
个性化生涯规划着力培养学生的独立创新能力。独立是适应环境的基础，创新是改变环境的手段。个性化的生涯规划使学生的独立能力和创新能力更强。前者如研学旅行；后者如设计制作机器人、动漫制作、编程、陶艺制作等，学生将自己的创意、方案诉诸现实，在转化为作品的过程中，提高创意意识、知识迁移能力、技术操作水平，体验工匠精神。
总之，个性化生涯规划更注重个人兴趣、个人专长，以及真实的生活体验与感受，最终实现自我学习、自我教育、独立思考与自我创造，从而达到学习与思维的自由与超越。
新高考、新中考以及“强基计划”均要求对考生的综合素质进行评价。综合素质评价包括德、智、体、美、劳（思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践）五大评价内容和要求，是跨学科的实践课程，注重引导学生在实践中学习、分析和解决问题。
综合素质评价在新中考和新高考中占总分的 20%~30%，而面试是综合素质考查的主要方式，因此，综合素质评价面试至关重要。综合素质评价面试主要围绕“综合素质纪实报告”和“自我陈述”展开，包括验证思想品德、学业水平、身心健康、艺术修养、社会实践（考查探究、社会服务、设计制作、职业体验）等方面的内容，注重考查学生的理想、抱负与社会责任感，学习与认识能力，思维能力与潜在的创新能力，组织协调能力以及对时事政治和社会热点的关注及了解等。
学生综合素质可以通过教育来发展，通过行为来体现，如行为记录、实践活动的过程积累和发展变化等，这是《综合素质纪实报告》的重要素材，而个人陈述部分则是《综合素质纪实报告》的缩写精华。
上述材料的准备、积累和撰写，应当与报考学校、报考专业的特点和要求相匹配。因此，我们不仅要了解时代变化趋势和社会发展对人才的需求，厘清个性特点与职业选择的关系，还要掌握所报考的学校、报考的专业对考生的要求、条件等相关信息。唯有如此，才能实现生涯规划与升学的结合。
如果我们根据自己的个性特点和社会需要制订生涯规划，并且踏踏实实地管理执行，那么若干年后，在综合素质测评面试时，展示给考官的将会是一个阳光健康的形象，一个有理想有抱负的形象，一个有较强思维能力的形象，一个德智体美劳全面发展而有鲜明个性的形象。
此外，生涯规划要与时俱进。ChatGPT的出现，以它为代表的人工智能的到来，将会导致以知识传递为核心的教育模式被逼入墙角，将会形成面向学生全面发展的评价体系，让每个学生都有出彩的机会。因此，生涯规划应关注学生的个性、兴趣培养和综合素质的发展。
缘于上述设想，也基于现实的需要，我们邀请教育专家、一线教师，包括教育行业服务人员，以及汇聚优质的家庭教育资源等，共同策划了一套学生生涯规划素养阅读丛书，旨在为新时代中小学生的成长导航、助力。
编者
