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教学视频
（1）了解坐位到站位训练的重要性。
（2）熟悉指导/协助老年人坐位到站位训练的注意事项。
（1）能协助老年人进行被动坐位—站位训练。
（2）能指导老年人进行主动坐位—站位训练。
（1）在指导/协助老年人进行坐位到站位训练的过程中体现人文关怀。
（2）在指导/协助老年人进行坐位到站位训练的过程中保护老年人安全。
根据老年人自理程度的不同，可选择被动站立、主动站立两种方式。在指导老年人从坐位到站立位的转换过程中，需要老年人掌握Bobath握手技术，需要发挥老年人的残余功能，双脚分开与肩同宽，健侧小腿与膝关节呈约80°，健侧脚蹬地，健侧上肢带动身体前倾站起。站立之后立即观察老年人的站位平衡能力。
提高老年人上下肢体的肌力和关节活动度，提高躯干的控制能力，提高平衡能力，为行走训练打下基础。
焦奶奶，82岁，7个月前患脑血栓，3个月前入住某养老机构。目前左侧肢体活动障碍，左侧肘关节屈曲、前臂旋后、腕关节掌屈、手指屈曲，左膝关节伸展、足部跖屈，各关节能做轻微伸屈活动，右侧肢体活动正常，能自己从床边坐起，希望能站起来。根据康复师的训练方案，请护理员指导焦奶奶进行床边坐起训练。
（1）左侧肢体活动障碍：与7个月前患脑血栓有关。
（2）自主站立困难：与左侧躯体偏瘫有关。
针对焦奶奶的身体情况，为其制订由坐位到站位的训练方案。
制订训练方案时考虑到老年人的生命体征是否平稳，有无导管以及肢体的肌力与关节活动情况。
1.工作准备
（1）室内整洁宽敞，无障碍物。
（2）服装整洁，了解老年人身体状况及活动能力。
（3）高度适宜的椅子、保护性腰带。
2.沟通评估
（1）告知老年人要进行从坐到站、从站到坐的体位转换，以取得其配合，询问并提前帮助老年人解决饮水、大小便等需求。
（2）向老年人说明要训练的动作，解释示范动作的步骤，态度和蔼，语言亲切。
（3）评估老年人一般情况（如生命体征、意识及认知等）、配合程度以及鞋子防滑性。
（4）注意观察老年人有无痛苦表情，肌肉有无萎缩，关节有无僵硬，皮肤有无压疮。
3.操作方法
（1）协助站立训练。
①老年人坐在椅子上，身体尽量挺直，两脚平放，与肩同宽，患侧脚稍偏后。
②老年人双手十指相扣，患侧拇指在上，双臂向前伸出。
③站在老年人对面，靠近患侧，弯腰屈膝。一手扶住老年人健侧手臂，另一手从老年人患侧身后抓住老年人的保护腰带。
④引导老年人身体前倾，重心向患侧压，并协助老年人臀部离开椅子，慢慢站起。
⑤协助老年人站稳并调整重心至双脚之间。
（2）主动站立训练。
①示范主动站立的动作要领，待老年人明白动作要领后再进行训练。
②老年人坐在椅子上，身体尽量挺直，两脚平放，与肩同宽，患侧脚稍偏后。
③老年人双手十指相扣，患侧拇指在上，双臂向前伸出。
④站在老年人患侧，注意引导和保护。
⑤引导老年人身体前倾，重心前移，患侧下肢充分负重，臀部离开椅子，慢慢站直。
⑥协助老年人站稳后，将重心调整至双脚之间。
（3）被动坐下。
①老年人站在椅子前面，保持上身挺直，身体前倾，屈髋屈膝。
②慢慢向后、向下移动臀部，坐在椅子上。
③站在老年人患侧，一手托住其患侧手臂，另一手从老年人身后抓住保护腰带，跟随老年人的节奏慢慢弯腰屈膝，协助老年人坐下。
（4）主动坐下。
①示范主动站立的动作要领，老年人明白动作要领后再进行训练。
②老年人站在椅子前面，保持上身挺直，双手十指相扣，患侧拇指在上，双臂向前伸出。
③站在老年人患侧，注意保护。
④老年人身体前倾，保持上身挺直，屈髋屈膝。
⑤慢慢向后、向下移动臀部，坐在椅子上。
4.整理记录
（1）询问老年人转移感受，有无不适。
（2）洗手，记录老年人转移情况。
（3）如有异常情况及时报告。
（1）训练时椅子的高度应适宜，椅子要结实，刚开始训练时可选择有扶手的椅子。
（2）无论起立还是坐下，首先都要身体前倾，上身挺直。
（3）体位转换时注意保护老年人的安全。
（4）训练要循序渐进，持之以恒。
（1）坐位—站位训练中被动训练与主动训练的区别有哪些？
（2）在训练过程中如何保护老年人安全？
